킥복싱다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

킥복싱 KTK GYM 인천 서구 검단로 453 5층 https://naver.me/GIqTyKC7 화목금 10시30분부터 11시20분까지 복싱 같이 하실분 답글 남겨주세요!! 관장님이 친절하시고...

안녕하세요 고3여고생입니다 제가 요새 살이 많이쪄서 킥복싱 다이어트를 하려고 하는데 지금 이 시기에 해도 괜찮을까요? 처음인데 무섭게 하시거나 빡세게 하는거 아니겠져?...

고3여핟생인데 제가 다이어트랑 체력 기를겸 3일(현재) 킥복싱 다니게 됐어요. 버피?랑 윗몸말아올리기,스쿼트(가장많이함), 팔굽혀피기 정도 했어요…그리고 킥복싱하거요...

다이어트를 좀 빡세게 할려고하는데 킥복싱이 좋을까요? 주짓수가 좋을까요? 장기간으로 재미도 있고 살도 많이 빠지는걸로 추천해주세요 안녕하세요! 다이어트를 위해 고강도...

제가 퇴근하구 킥복싱을 월요일부터 목요일(18시~20시)까지 두시간씩 하는데 끝나구 집와서 닭가슴살이랑 밥을 먹는데 먹구나서 프로틴 마셔도 상관없나요?? 너무너무...

아무리 적게 먹고 운동하더라도 단백질을 제대로 챙겨주지 않으면 살이 안 빠지나요? 왜그런걸까요?... 다이어트를 할 때 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 단백질은 우리의...

중2 여학생에 키는 155정도로 작은편인데 남학생들 이길 정도로 힘은 정말 쎈 편입니다 취미로 운동을 배워보려하는데 복싱 킥복싱 무에타이 중에 무엇을 하는게 좋을까요??...

어제 좀 늦게자서 4시간정도 자고 공복 줄넘기,근력,유산소를 했는데 귀가 먹먹해지고, 앞이 잘 안보이고 속울렁거림+토할것같고 어지럽더라구요.. 원인이 뭘까요? 해결방법도...

제가 근육은 1도없고 지방만있는 마른비만이라 요즘 킥복싱을 다니고 있는데요 근육통도 심하고 힘든데 근육이 안생겨요 팔이 진짜 뼈다귀인데 근육생길수 았을까요 170...

안녕하세요 이제 13살 된 여학생입니다 제가 킥복싱이 너무 다니고 싶습니다 그래서 킥복싱을 좀 오래 해보신 분이나 전문적으로 하고 계신 분께 도움 받고 싶어서 적어봐요...