키토식단 Qna 관련 답변 1 페이지

... 저탄고지로 키토 식단을 하려고 하는데요..! 키토 식단 알려주세요 !! 과카몰리, 계란... (추가로 키토식단에 좋은 재료들도 알려주세요!!) 안녕하세요. 네이버 지식인...

제가 얼마 전에 키토 식단이라고 저탄고지 다이어트를 들었는데 밥 먹기 전에 버터를 먹으면 혈당이 안 올라가고 다이어트에 도움이 된다고 하더라구요 질문 1. 버터를 식전에...

키토 다이어트를 2달 정도 해볼까 하는데 탄수화물을 아예 안먹는게 아니고 아주 조금만 먹는거죠? 키토 다이어트 식단은 어떻게 하는게 좋을까요? 키토...

... 다이어트 체중조절에 도움을 줄 수 있는 키토식단을 판매하는 곳도 함께 소개드립니다! *키토김밥 라인업 이번에 키토김밥이 새로 출시되면서 다이어터 분들의 마음을...

키토 식단을 할 생각인데 멋 모르고 하다가 요요 올 것 같아서 최대한 건강하게 빼고 싶어요 올해 스무 살 됐고 여자입니다 아침은 원래 잘 안 먹어서 점심 저녁만 짜주시면 될...

키토다이어트로 해보고 싶은데 음식 중에 먹으면 안 되는 게 뭔가요?? 키토 다이어트는 낮은 탄수화물과 고지방, 적당한 단백질 섭취에 초점을 맞춘 식단입니다. 따라서 주로...

키토 식단 할때 칼로리에 큰 신경 쓰지 말아라 하는데... 애초에 키토 식단 할때 대사량 떨어지지 않더록 필수... 말씀하신 키토식단은 탄수화물 5%, 단백질 15%에 지방이 80%에...

... 하루 섭취량은 80-200g 정도이니 참고하시어 섭취해주시고 혹시나 저탄고지, 키토식단을 생각하고 있다면 가까운 병아리김밥 매장에서 새로 나 온 신메뉴 키토박스 를 한 번...

키토식단 살 얼마나 빠져요? 효과는 좋나요? 사람마다 다르긴 한데 전 고기를 좋아해서 그런지 쉽고 살도 잘 빠지더라구요 근데 계속 하다보면 좀 질릴수도 있어요.. 고기...

여자는 살 뺄 목적의 다이어트 식단, 남자는 근육 목적의 단백질 식단 부탁드립니다. (쉐이크 제외) + 여자도 다이어트 할 때 단백질 필수인가요? 우선 다이어트식단/헬스...