체력훈련 Qna 관련 답변 1 페이지

지금 고등축구 1학년 선수입니다 요새 훈련 때 체력훈련을 하고 있는데 제 체력이 약해서 체력훈련때 한계에 금방 달해서 허벅지가 말을 안들어서 가속도도 안나고 체력이...

강제로라도 하고싶은데 그런곳 있을까요? 군대 제대 했습니다 안녕하세요 헬스장에서 피티를 받으면 됩니다 감사합니다

체력시험 쳐야해서 달리기 해야하는데 전력으로 뛰어본게 언젠지 기억도 안나요 한70미터 도달하면 숨이 가파와서 확 지쳐버리는데 체력키우는 훈련을 찾아서 해야할 것...

청주 복싱도장 추천해주세요 내공 100 팀 몬스터 추천 합니다 많은 엘리트 선수를 배출한 체육관이에요

하루 1시간 이상,주 5회 걷기를 하면 체력 훈련에 도움이 되나요? 걷기는 좋은 운동이긴 한데 그냥 걷는거 보다 보폭 늘려서 좀 빠르게 걷는게 좋죠 도움도되고요

저는 지금 여수 화양고 1학년에 재학 중입니다. 제가 올해부터 야구에 관심을 가지게 되었습니다. 일단 살이 많이 쪄서 빼는게 우선일것같은데 먼저 살을 빼기위해 어떤...

막 며칠동안 걸으면서 전국돌아다니는거 이름이 뭐죠??ㅜㅠ 국토순례 가 생각나네요,,

저는 중1 축구 선수입니다. 제가 체력이 부족한 것 같아서 인터벌 트레이닝을 하려고 합니다. 근데 인터벌 트레이닝 루틴을 어떻게 짜야 하는지 모르겠는데 어떻게 짜야...

... 체력이 또래에 비해 심각하게 많이 좋지 않은데, 체력 훈련에서 낙오했을 시... 정보는 곰신 군인들에게 얻어서 알려드립니당 ㅎㅎ 해군 훈련소 체력훈련 관련 답변드립니다...

제가 워낙 운동이나 무도같은거 좋아하는 사람인데 그래서 한때 직업군인이 꿈이었었어요. 어쩌다보니 다른 길을 가게 됬고, 지금 다시 군사훈련 영상 찾아보는데 너무...