창원다이어트식단 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 아침을 간단하게 먹을려고 하는데 집에 있는게 사과, 바나나, 견과류, 아몬드브리즈, 무설탕두유, 계란 이렇게 있는데 뭐를 먹을까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는...

저번주 수요일부터 다이어트중인데 변화가 하나두 없어서 뭐가 문제인지 궁금해요 ㅜㅜ 하루에 한끼만 먹고(주로 3시쯤 적당히 한끼) 군것질 안하고 6시 이후엔 아무것도...

다이어트 중 입니다 점심에 단호박이랑 견과류 과일 콜라비또는 계란 이런식으로 도시락응 챙겨 다니는데 단호박이 이제 지겨워서요 점심은 이렇게 채소 과일 계란 으로...

5월까지 다이어트를 할껀데요. 지금 여잔데 67에서 한 52까지니까 15키로 뺄거고든요? 모든걸 짜주세요. 식단 운동 안녕하세요 :) 18년다이어트전문기업의...

다이어트중인데 몸무게 변화가 없어요 3달째 몸무게가 그대로인데 이게 무슨일이죠 전 좀 길게보고 건강하게 빼려고 1년 보고있는데 첫달에 눈바디변화 빼고는 지금 거의...

저는 다리에 내장지방이 많은 편인데요 다이어트를 할 때 꼭 밀가루음식을 끊어야만 다이어트를 성공하나요? 매일 운동을 하지만 밀가루음식은 일주일에...

다이어트 시작한지 2주에서 3주째 되는데 첫째주에만 2키로를 뺐다가 (지금은 다시 원래 몸무게로 돌아왔어요) 그 다음부터 아무리 운동을 해도 안빠집니다ㅠㅠ 첫째주에...

다이어트 식단 아침 바나나2개(그냥 과일 아무거나) 점심 계란2개 우유200ml 간식 견과류 요플레 중 아무거나 저녁 고구마1개 편의점샐러드 이정도면 괜찮나요? 과일...

다이어트를 하려고 합니다 2달 동안 10kg 이상은 빼려고 하거든요 1일 1식으로 식단관리는 하고 ( 먹고 싶은거 많지 않게 ) 운동은 홈트 30분 하려고 하는데 뭐...

고등학교 때부터 운동을 꾸준하게 하다가 대학에 들어오면서 운동도 안하고 술을 마시고 다녔더니 어느 순간 10kg가 쪄서 급 다이어트 돌입하고 3주 동안 5kg를 뺐습니다....