지방섭취량 Qna 관련 답변 1 페이지
하루 지방 섭취량이 어떻게 될까요?
여자 하루 지방 섭취량이랑 계산방법 궁금해요! 키 160... 여성의 경우, 하루 권장 지방 섭취량은 체중에 따라... 단순히 지방 섭취량만으로 살이 찔지는 않습니다. 전체...
지방 과다 섭취
... 어떤 분은 그냥 먹던 대로 먹으라던데 이러면 총 지방 섭취량이 너무 높아져서요ㅠㅠ 지방빼고 클린한 단백질, 야채위주로 먹는거 추천합니다~ 위도 쉬어야죠!
여자 하루 탄수화물 단백질 지방 섭취량
유지어트 중인 163/45 중3 여자입니다! 하루 탄단지 섭취량 알려주세요! 가장 간단한 방법으로는 인바디 체크하신 후 해당 적정 체중에 부합하는 '하루 총 섭취 열량'을 확인해...
하루 지방 섭취량
... 하루 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 계산하기 위해 에너지 필요량을 추정하는 데 일반적으로 사용되는 방법인 Harris-Benedict 방정식을 사용할 수...
하루 지방 섭취량
오늘 오리고기도 먹고 그래서 지방 48g 정도 섭취했는데 많이 섭취한건가요? 보통 지방 몇 그램정도 먹어야 하나요 식약처 정한 지방의 하루 섭취 권장량 남자 51g 여자 38....
여자 근성장에 지방섭취
지방이 부족하면 테스토스테론 호르몬이 잘 안나온다던데 이건 남성호르몬이니 남자분들만 그런거 아닌가요?? 지방 적게 섭취해도 되는거죠? 여자가 웨이트 하면서...
태그: 테스토스테론, 지방섭취량, 지방섭취, 헬스, 섭취량, 여자헬스, 여자식단, 식단, 근성장, 웨이트트레이닝
매일 지방 섭취량이 높으면 어떻게 되나요?
... 또한, 하루 지방 섭취량은 섭취된 지방량도 중요하지만 섭취한 지방의 종류(동물성 포화지방, 식물성 불포화지방, 트렌스지방 등)에 따른 섭취 비율, 식이요법 목표...
유지어터 쿠우쿠우
유지어터인데 쿠우쿠우에 가게되서요ㅠㅠ 평소에 지방을 제한하며 먹어서 하루 지방 섭취량이 4~6g정도였는데 뷔페가서 먹을 거 계산해보니 지방섭취량이 15g정도...