중학생다이어트방법 Qna 관련 답변 1 페이지

중학생이고요, 다이어트를 하고 싶은데 멘탈이 약해서요. 스트레스도 먹는 걸로 푸는 것 같고요. 원래 다이어트를 했습니다. 그래서 53kg 였는데, 운동을 하면서 라인은...

중2 학생인데요 2월28일까지 10키로를 빼야해요 약 먹은적 없고 걷기운동 20분씩 몇번 했었고 식단은 줄인적 없어요 밥 좀 적게먹으면 부모님께 한소리 들었고 최대한 효과...

안녕하세요. 중학교 다니고 있는 중2 학생입니다. 제가 초등학교 4 ~ 5학년때까지만 해도 정상 체중이였습니다. 치킨에 빠지기 전 까지는요. 어느 날 부터 치킨같은 인스턴트...

곧 졸사 찍는데 진짜 다이어트를 해야해서요. 스팩 158에 69입니다 55까지는 빼고 싶어요 적어도 58까지는 가고 싶네요.. 학원이 10시에 마치고 그래서 평일엔 시간이 거의...

현재 중3이고 제가 보기에도 그렇고 건강을 위해서라도 다이어트를 하고 싶은데 별다른 약 필요 없이 건강하게 뺴는 방법을 알고 싶습니다! 1. 운동은 어떻게 얼마나...

안녕하세요 중2여자입니다 제가 공부를 열심히 하고 또 욕심도 있어서 최근에 공부에만 집중하다 보니 살이 많이 쪘습니다 5kg이상 감량하고 싶지만 학원이 5시에 시작해서...

안녕하세요, 저는 155cm에 48~9kg의 중학생인데요, 제가 학교에 있다보니 점심을 급식으로만 먹어야 하고 학원에 늦게까지 있어서 저녁을 몇시까지만 먹어야한다는등을 지킬...

키 한 164~5에 몸무게 54정도 됩니다 앉으면 뱃살이 접혀서 약간 숨 쉴 때 가슴이 답답하다고 느껴질 때가 있고요 어느정도 빼야 그런 게 줄어들까요? 뱃살, 허벅지살, 팔 살 뺄...

중학교2학년 남학생입니다 키가 168정도인데 몸무게가 80이라 다이어트하려고하는데 아침점심저녁뭘 먹어야하는지 몰라서 식단도 알려주시고 학원은 4시에가서 9시에...

살 확실하게 뺄 수 있는거로요.. 다이어트로 영양불균형이 되면 우리 몸은 생존본능에 따라 축적 경향을 강화시키고 기초대사량을 낮추는 방향으로 몸을 변화시킵니다....