일주일에3kg Qna 관련 답변 1 페이지
과자 대신에 현미시리얼 먹으면 살 덜찌죠?
과자 안먹고 현미시리얼 한주먹 먹고 그러면 살이 덜찌나요? 아니면 과자랑 그냥 똑같나요? 과자 보다는 현미 시리얼이 훨씬 낫습니다. 그러나 많이 먹게되어 칼로리가...
일주일만에 3키로 찜
안녕하세요.. 제가 방학동안 살을 빼고 개학을 했는데요 일주일만에 3키로가 쪘어요.. 다이어트식으로 먹다가 일반식으로 먹어서 그럴까요?? 눈바디로도 좀 찌긴 했는데 이거...
밑에글 봐주세요(내공300)
제가 일주일에 운동으로 식단조절 없이 2kg~3kg을 빼고싶어요 유튜*에서 찾아보니까 대부분이 어른들꺼여서 저한테 안맞더라구요 현재 키는 156, 몸무게는 49 입니다 뱃살은...
일주일에 3~5 kg 빼기
지난번에 3kg 빼서 44까지 갔는뎅 요요땜에 47까지 쪘더라고요.. 밖에서 말고 최대한 홈트로 뺄 수 있는 법 알려주세요! 식단은 하루 한끼만 일반식으로 먹고 물 2~3L...
일주일에 5kg
현재 167.4cm에 53.9인데 일주일동안 5키로 뺄 수 있는 방법 없을까요.. 3키로만이라도요 ㅠㅠ 일주일 후에 면접이여서! 하루에 한끼로 제한하시거나 한끼를 3번에 나누어...
제가 일주일 뒤에 가족여행을 가는데요
제가 일주일 뒤에 가족여행을 가는데요 친척들하고 꼭 3키로 빼기로 약속햇는데 계속 나중에 해야지 나중에 해야지 이러다가 일주일밖에 안남았어요 .. 일주일만에 살 3키로...
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일주일에 3kg 뺄려고 아래 식단이랑
일주일에 3kg 뺄려고 아래 식단이랑 운동 써놧는데 저렇게 하다보면 3kg 빠질 수 있겠죠 ??? 일단 밥은 아침:바나나 1개 점심:급식 저녁:바나나 2개 이렇게 먹고있고 운동은...
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방학기간 다이어트
일주일에 3kg 꼭꼭 빼고싶습니다. 학생이라서 식이요법은 안됄것같고 운동으로 일주일에 3kg빼는 방법알려주세요 학생이면 다이어트 하지않는게 좋습니다 이런말은...