운동하기싫은날 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 지감 태권도 선수인데 국가대표가 꿈인데 실력이 부족해서 학교에서 운동하고 나서 도장까지 가서 운동을 하는데요 처음에 도장 다시 갈 때는 매일 안 빠지고 갔는데...

허벅지살 엄청 쪘는데 운동이 너무 하기귀찮아요ㅠ 안녕하세요. 허벅지살, 뱃살, 팔뚝살 등등 살빼는데는 땀흘리고 심박수 늘리는 유산소 운동과 함께 식단조절하는 것 밖에...

제가 남자친구랑 헬스를 다니는데̄̈ 여러가지̑̈ 핑계로 운동을 안갔는데̄̈ 오늘은 안통하네요̊̈ 진짜 너무너무너무 가기싫은데̄̈ 도와주세요̊̈.. 살다보면 운동을...

제가 살이 많이 쪄서 2달 좀 넘게 다이어트 하고 있거든요. 보통 그 유튜브에 땅끄부부30분+ 런닝머신/사이클 합해서 1~2시간 그렇게 하는데 슬슬 운동을 바꿔야겠다 싶어 좀 더...

다이어트 근력운동 너무 힘들어요 9일차인데 매일 무산소1시간반+유산소1시간해요 근데 진짜 무산소 너무 힘들어서 하기싫어요 이거때문에 그냥 때려칠까 계속 들어오 제가...

제 꽤 운동을 길게 했었어요 8개월인가..?? 그러고 프로필사진도 찍었었는데 반년정도를 쉬다가 다시 운동을 시작했어요 그래서 10회만 개인pt를 끊고 월요일날 첫수업을...

다이어트하려 운동시작한지 7개월째 접어드는데요. 5일동안 많으면 4시간 적으면 1~2시간 운동합니다. 원래 의지가 약한데 여러강사쌤중 한 강사쌤이 열정이 넘치시고 신경도...