요요왔을때 Qna 관련 답변 1 페이지
요요왔을때 대처법
제가 2월달쯤에 166에 54였구요 3월까지 50만들었어요(중간 중간 못참고 먹은적도 있어서 약 3주정도?) 그 뒤로 엄청 먹었더니 한달만에 57정도 됐더라고요♀️ 다시 7키로...
다이어트 요요
4일만에 42.6kg에서 45.8kg 쪘어요.. 3.2kg 쪘는데 요요 온건가요..? 며칳동안 초절식? 으로 빼긴 했는데 4일 좀 먹었다고 3kg이나 찌다니ㅠㅠ 다시 42.6까지 뺄 수 있을까요..?...
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다이어트 치팅데이
제가 월요일부터 다이어트를 시작했는데요. 과일,야채,샐러드,닭가슴살 만멱구 운동을2시간씩 했는데요. 제가 고무줄몸이라서 현재 4키러정도 빠졌네요 오늘 모임이있어서...
다이어트후 요요,,,ㅠㅠ
제가 다이어트하기전엔 70이었다가 음식조절하고 해서 57까지 갔었어요 한달정도 유지하고 58갔다가 56갔다가 하면서 유지했는데 외식하고 그 담날부터 마구 풀어져서 60에서 61...
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요요왔을때
제가 10키로를 뺏는데 4키로가 지금 다시쪗어요 ㅠㅠ 제가 학생이라서 막 철처하게 식단관리를 못하는데 어째야될ㅋ가요...애들은 급식안먹고 집에와서 토마토한개먹고...