헬스장 좀 알아보고있는데 시설 깔끔하고 운동할 맛 나는 헬스장 없을까여? 오목교역 근처여... 필라테스나 다른 운동 같이 할 수 있는 곳이면 더 좋을거같아여 PT도...
안녕하세요 21살 남자인데요 제가 대학교도 안 다니고 있고 맨날 먹고 놀기만 해서 작년 초에 62~4kg 이었던 몸무게가 지금은 78kg이 되어버렸어요 .. 그래서 이제부터라도 식단을...
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과체중이었고 근육량이 심각하게 없더라구요 먼저 식단만해서 4kg를 감량했고 점핑다이어트를 최근에 시작해서 총3회정도 했는데(식단병행) 먹는양을 늘린것도 아니고 운동을...
살찔까봐 먹는양을 줄여야하나 고민중인데요 한끼에 청국장 찌개 ) , 버팔로윙3개 , 계란 후라이 , 김치 , 밥 한공기 이정도 한끼에 먹는데 많은편인가요??? 저녁도 이정도먹음요...
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... 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 오목교다이어트로 유명한 다이어트기업 목동점 다이어트 컨설턴트입니다 질문자님께서 써주신 내용을 읽어보니 아무래도...
제가 몇년동안 굶는다이어트를 너무 자주해서 몸이 안먹는거에 적응되서 안먹어도 살이 안빠지는 체질로 바꼇어요ㅠ 이런데 운동 1시간정도 하고 식단 삶은계란 고구마...
다이어트중인데 밥먹으면 너무 졸려서 밥먹구 앉아서 20분정도 자는데 짧게 자도 살이찌나요??ㅠㅠ 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 목동다이어트로 유명한...
... 안녕하세요 오목교다이어트로 유명한 세상을 건강하게 변화시키는 기업 20년된 다이어트 전문기업 다이어트 컨설턴트입니다 우선 질문자분께서 감량에 목적으로 1일1식...
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그전에는 그냥 국이랑 반찬만 하루 한끼 점심에만 밥 먹엇는데 살이 잘 안 빠지는거 같아서 다이어트 도시락만 점심에 먹으려고 하는데 살 빠질까요? 다이어트 식단 추천좀...