반년간 다이어트 하면서 15kg감량했고 지금도 식단 유지하면서 관리중인 다이어터 입니다 이번에 가족여행을 오게 되었는데 1박2일간 조금 많이 먹었어요ㅠㅠ 가족들이랑...
제가 평소에 1500칼로리로 유지 하기 위해서 제한하는데 3일 여행해서 2000칼로리는 넘게 먹은 거 같아요 ㅠㅠ 하루는 2000 정도 나머지는 2000 조금 넘는 거 같은데 하루는...
금 토 일 2박 3일로 친구네랑 제주도에 놀러 가는데 ㅠ 개학이 얼마 안남아서 다이어트 중 인데요 ㅠ 놀러 가는 거면 맛있는 것도 많이 먹고 그래야 좋은데 ,, 또 여기서 먹어...
저가 다이어트 2주차인데 2주후에 일본으로 여행을 갑니다. 여행가면 살찌는 것들을 안먹을 수가 없는데 어떻게 해야 좋을까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 다나...
... 요즘엔 먹는 것 하나하나가 좀 신경이 쓰여서 많이 못먹긴 하지만 여행중 다이어트를 위해 꼭 지켜야할 몇가지만 알려주세요~ 안녕하세요. 식단관리/운동관리/다이어트...
고등학교 때부터 운동을 꾸준하게 하다가 대학에 들어오면서 운동도 안하고 술을 마시고 다녔더니 어느 순간 10kg가 쪄서 급 다이어트 돌입하고 3주 동안 5kg를 뺐습니다. 근데...
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... 여행 중 다이어트 신경쓰이시죠? 그래도 어느정도의 활동량만 잘 유지해주신다면 크게 걱정하실 필요는 없으실 것같아요, 다만 중간중간 드시게 되는 주전부리는...
4개월째 다이어트중인 20대 여자입니다! 제가 이번에 산장으로 여행을 가게되었어요!! 주위에 편의점이나 마트가 없어서 나가려면 엄청 오래걸리구 그런 곳이에요...ㅠㅠ 제가...