아침에운동 Qna 관련 답변 1 페이지
단순히 꾸준히 뛰는것만으로도 살이...
... 같아요 운동은 일체 안하구요 이렇게 먹게 된 이유는 83키로 시절에 하루 안먹으면... 좀 그렇네요 그리고 밥을 굶어도 더이상 잘 빠지지가 않더라구요 운동하는 방법을...
배구 오버핸드
배구 오버핸드 연습하면서 드는 생각인데 계속하다보면 자극이 오는데 배구 오버핸드하다보면은 어느 근육이 자극을 받으며 성장하는 건가요? 배구 오버핸드 연습하면서 드는...
악력기,악력
제가 악력 오른손 75~80 왼손 70-75왔다갔다 하는데 악력기를 무엇을 써야할지 모르겠습니다 원래는 60kg짜리 무게조절 가능한것을 사용했는데 뭔가 악력기 입문(?)해보고...
미숫가루 영양성분
... 맨몸운동 (스쿼트,팔굽혀펴기)등을 하며 건강하게... 괜찮은지도 궁금합니다 또 살 찌기 좋은 운동 추천해주시면 감사하겠습니다 혹은 복근 만드는 운동도 좋습니다!
팔씨름 잘하는 팁
중2 남자입니다 팔씨름 잘하는 팁 같은 거 없나요 제가 몸무게 54키로에 턱걸이 10개 쫌 넘게 하는데 몸무게 40키로도 안돼고 턱걸이 10개정도 하는 친구랑 팔씨름 했는데...
중3 태권도 품새선수가 하고싶어요
안녕하세요 저는 중3 남학생인데요 제가 태권도를 7살~15살까지 다녔다가 그 원래 다니던 도장을 그만두고 조금 쉬다가 지금다시 다른도장으로 다니면서 선수를하고싶은데...
운동 좋아하세요?
... 저도 운동 넘 싫어용 ^^ 과거 다이어트할때 (지금은 요요왔지만 ㅎ ) 운동을 나름 꾸준히 했었는데요 몸도... 일주일 내내는 못가도 주 2회 3회 늘려가며 운동해보아요 ~
태그: 운동
힙힌지 동작 제대로 하고있는게맞을까요?
요새 힙힌지 동작 연습하고있는데 유툽같은데보면 동작 방법만알려주고 어디에 힘이들어가야하는지 말을안해주더라구요 1.힙힌지동작 할때 허리에 힘이들어가면안되고 다리...