실내자전거효과 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트중인 30초반 여자인데요 실내자전거탄지는 2주정도되었고 일주일정도 매일 아침에일어나서 공복으로 50분씩 강도2 30분 강도4 20분탓고 이번주부턴 강도3으로...

하체비만도 아니고 허벅지에만 안쪽살이 몰려있는 스타일이라 헬스가서 자전거좀 타고 있는데요 40분에서 1시간 가량 하면서 이제 보조제도 같이 먹을 예정인데 정말 도움...

실내자전거 구매하려고 하는데 등뒤에 등받이 있는게 좋나요? 아님 없어도 상관없을까요? 광고 링크 올리면 절대 안누를거에요..... 대답만 해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실내자전거를...

10분햇는데 살안빠지겟죠 ? 제 경험상 하루 두시간은 타야지 살빠져요 2단계면 충분해요 열심히해보세요 파트너스활동으로소정의커미션제공받을수있음

1.실내 자전거가 유산소 운동인가요? 2.여드름에 유산소 운동이 좋다고 하던데 집에 있는 실내 자전거 타면 효과가 좀 있을까요? 3.땀 많이 흘리면 더 나진 않을까요? 4.만약...

야핏해보려고 하는데 네이버쇼핑보니깐 멜킨,엑사이더 등등 종류가 많더라구요 가성비와 후기 좋은 실내자전거 추천부탁드려요 엑사이더 실내자전거 추천드립니다. 가성비가...

실내자전거 하나 장만하려는데 젤 믿을만한 곳으로 추천좀 해주세요ㅋㅋ 요즘 싼 가격에 업체가 너무 많으니 뭘 사야할지도 모르겠네요 링크같은건 제가 알아서 찾으면 되니깐....

연골연화증 운동으로 실내자전거 괜찮나요? 그 운동기구 자전거 그거욤!! 무릎에서 소리가 너무 나서 하려고 하는데 어떨까요? 안녕하세요. 실내자전거 타시는 것 자체는 무릎...

식단없이 실내자전거만 타면 허벅지 살이 빠지는게 아니라 오히려 두꺼워진다던데 맞나요? 살짝 두꺼워지지 그이상두꺼워지진 않고 그후론 지방이 빠져서 다리가 얇아져요

안녕하세요 저는 고등학생이구요 키는 160초반에 몸무게가 80초반 정도 되는데 일단 목표 몸무게는 60 정도인데 그 정도로 빼려면 최대한 단기간으로 몇달 정도 걸릴까요..?...