집에서 쉽게 살배는 방법을 찾고 있습니다. 친구가 다이어트 보조제를 추천해줘서, 괜찮은 다이어트 보조제나, 집에서 쉽게 살빼는 방법이 있으면 알려주세요. 다이어트는...
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다이어트를 2주간 하고 있는데 요즘 3일동안 빡세게 운동했는데 몸무게가 계속 늘어요 1일차 800칼로리 운동 2일차 400칼로리 운동 3일차 750칼로리 운동 으로 소모했는데...
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주말동안 아주짧게 3키로정도 빼려고 하는데 160에 50입니다. 아침에 요거트먹고 점심에 계란하나 저녁에 계란하나 이렇게 먹으려고 하는데 총 합하면 260칼로리 정도...
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안녕하세요 전 이제 곧 입학하는 학생인데요 제가 개학식인 3월2일 전까지는 12키로 정도 빼는게 목표거든요 24일정도 남았는데 혹시 뺄수있는 방법 없을까요?ㅜㅜ 도움되는...
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여러분 혹시 쉽게 안 힘들게 집에서 다이어트 하는 방법이 없을까요? 지금 요즘에 코로나 때문에 계속 집만 있어서... ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요 질문자님 질문하신 내용...
연예인다이어트식단 추천요 보통 사람들은 연예인 다이어트 식단하기 힘들어요 요요도 와요..ㅜㅜ 건강도 많이 해치고요 유산소 운동 하시면서 건강기능식품 드셔보시는건...
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진짜 저번에 올린 다이어트 방법 알려달라고 한 글 올리고나서 진짜 죽어라 열심히 운동하고 인스턴트 안먹으면서 다이어트 했는데 잔짜 더이상 못하겠어요 ㅠㅠ 진짜 쉽게...
제 키는 160cm 65kg 예요 너무 살쪄서 바지들이 작아졌어요 그래서 밥량도 줄여가고 있고, 채소 과일 위주로 먹고 있거든요 식단 조절만 하면 감량이 힘든가요? 운동도 할거긴한데...
... 제발 쉽게다이어트하는법좀 ....채택된 답변 부탁드립니다 몰아서 먹으면 폭식하게 돼서 안좋아요ㅜㅜ 삼시세끼는 챙겨먹고 참고로 저는 춤추는거 좋아해서 소녀시대의...
안녕하세요... 제가 예비중인데 초등학교때 은따? 같은걸 당했고 중학교 갈때 그런걸 당할 것 같아요. 어떻게 살아야 하는지 좀 알려주세요. 그리고 선배들과 친해지는...