오늘 2시에 일어나서 점심에 참치김밥 4개 (줄 X) 먹고 샐러드 드레싱없이 야채로만 앞접시에 덜어 먹고 과일 ( 토마토, 블루베리, 바나나) 종이컵 1~1.5컵 정도 먹고...
유산소 운동중에 빨리 살을 많이 뺄수 있는 운동이 있나요? 제가 먹기만해서 돼지라 살을 가장 많이 뺄수있는 간단한 운동이랑 체지방 빨리 뺄수있는 식단 같은것도 추천...
방학에 운동 학원 끊으려고 하는데 살 잘 빠지는 운동 알려주세요 학원은 댄스, 주짓수, 태권도 같이 몸을 엄~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~청 쓰는 운동이 땀도 많이 흘리고 해서...
태그: 살잘빠지는운동
안녕하세요 중2여학생입니다 운동을 해보려고하는데 살잘빠지는 운동 추천해주세요!!!... 훅해서^^^^) 살잘빠지는 운동학원추천해주세요!!! 달리기가 칼로리 소모에 좋습니다
제가 옛날에는 v라인이었는데 지금은 얼굴살이 많아서 고민입니다 저랑 동생이랑 키랑 몸무게랑 거의 비슷한데 동생은 완전 v라인인데 저는 얼굴이 너무 통통해요 궁금한게...
... 그래서 말인데 살 잘빠지는 운동 없을까용.. 안녕하세요.질문자님! 살 잘빠지는 운동이 없을까 고민하시는 것 같은데요. 어떤 운동을 하느냐도 중요하겠지만 꾸준히 하는...
태그: 살잘빠지는운동
제가 중1인데 몸무게가 80이에요 키168키에 힘든거랑 하는시간,살빠지는거 다 조합해서 가장 좋은거 1~3개 알려주세요 근거도 있어야해요. https://youtu.be...
안녕하세요. 17살학생입니다. 6월12일부터 지금까지총98.8에서 85키로까지 13키로정도 감량했습니다. 타비타운동 하루에8번씩 2번정도해서 ㅈ금까지하고있습니다 근데...
안녕하세요 고2학생입니다 다이어트 시작딱한달됬는데 98.8에서 지금은 86정도입니다 운동을 하루에2번씩 타바타운동 유투브에서 봐서 6~8번정도합니다 근데 요즘...