다이어트중이라서 물만먹고 진짜 배고플땐 샐러드 반이나 오트밀2~3개 먹고있는데 살이 왜 찐거죠... 걷기도 엄청 많이 했는데 사실 글만보면 체중이 늘어날 수가 없긴한데...
태그: 살이쪘어요
방학도중 4일동안 다이어트 해보려고 -하루에 1~1300칼로리 -1시간 운동(복싱) -물 1L이상 -저녁 8시 이후 금식 했는데 전보다 1.2kg이상 쪘어요. 인생 최대 몸무게에요.. 155/46.1→155...
갑자기 1-2키로가 확 쨧는데 학원때문에 어제 밤에 저녁을 열시에 먹고 쿠키까지 먹어서 그런걸까요.??ㅜㅜㅜㅜ 요즘 운동 못하고잇긴한데 그래도 하루만에 갑자기 너무...
생리가 아예 안나오는정도인데 살이 안빠지고 오히려 점점 쪄요 밥은 원래 먹던 양으로 먹었는데 몸을 봤을때 찐것같기도한데 왜 이런거죠? 2kg나 쪘어요ㅈㅂ 호르몬의 영향...
제가 158cm 63kg 나가는 여자인데 제가 요즘 다시 정시 입시 실기 준비땜에 운동도 제대로 못 하고 다이어트도 못 하고 부모님은 저보고 살 빼는 거 보다 너 입시가...
일주일동안 야식먹고 치킨먹고 막먹었더니 원래 56kg~57kg인데 59kg까지 쪄버렸어요... 다시 56~57kg까지 야식끊고 1일1식하면 빠질수 있겠죠? 극악으로 빡시게 하믄 빠질수야...
키 167~8에 몸무게 53키로 여자인데요ㅠㅠ 전엔 운동도 안하고 그래도 48~50은 항상 유지 됐는데 똑같은 양으로 먹다가 갑자기 52로 살이찌고 갑자기 배도 나온 것 같고...
다이어트 하려고 헬스장 PT도 하고 러닝머신도 40분씩 하고 식단도 아침에 사과 2/1개 아몬드 브리즈 프로틴 1개 점심에 고기류 150g 샐러드 저녁에 바나나 2개 아몬드 브리즈...
안녕하세요 저는 26살 여자 직장인입니다. 스트레스 받아서 밤에 막 먹고 그랬다가 갑자기 5키로 쪘는데̄̈ 진짜 안먹는 방법좀 없을까요? 진짜 저도 안먹고 싶은데̄̈ 자꾸...
초등학생때는 보통체격이였는데 중학교 올라오면서 똑같이 먹었는데도 과체중이됬어요 내공100원래 크면서 살이찌는건 자연적인건가요 생리를 하고나서부터...
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