마초 Qna 관련 답변 1 페이지

식후 종아리 흔들기

식후에 종아리를 흔들면 혈당이 내려간다는데 구체적으로 어떻게 흔들면 되는 건가요? 발 쭉 뻗고 엄지발가락 서로 부딪혀주듯이 털어주세요

태그: 근육, 혈당, 마초, 헬스, 헬창, 3대운동, 근육질, 무산소운동

식후 카프 레이즈 혈당

식후에 카프 레이즈를 100개 정도 하면 혈당이 내려갈까요? 식후에 카프 레이즈를 100개 정도 하면 혈당이 내려갑니다.

태그: 카프레이즈, 근육질, 머슬매니아, 나바, 테스토스테론, 헬창, 마초, 건강, 혈당

식후 스트레칭

식후에 스트레칭을 하면 혈당건강에 좋은가요? 좋다면 얼마나 해야 좋을까요 밥먹고 바로 움직이는건 그닥 추천드리지않습니다 식사후 30분뒤 쯤에 간단한 스트레칭 20...

태그: 스트레칭, 식후운동, 걷기운동, 혈당, 머슬매니아, 헬창, 근육, 마초

요즘 시대에는 마초적이고 편향된 남자...

요즘 시대에는 마초적이고 성향이 편향되어 있어도 잘난 척하지 않고 성차별하지 않는... 마초 성향은 요즘보다 과거가 더 심했죠ㅜㅜ 마초는 겉으로는 멋있어도 같이...

태그: 마초, 마초남, 남성상, 성평등주의자, 여성취향, 멋진남자

가장 간지나고 마초적인 담배는 뭐죠?

남성답고 간지나고 마초적인 담배를 찾고있습니다 추천좀 해주세요 말보로 레드가 아무래도 가장 마초적이지 않나 싶은데... 더 나아가서는 시가도 있습니다.

태그: 담배추천, 간지, 마초

맨몸 스쿼트 질문

중량 스쿼트를 하면 당연히 좋겠지만 당장은 맨몸 스쿼트 먼저 해보려고 하는데 몇개를 몇 세트로 나눠서 하는 게 효율적이고 좋을까요? 맨몸 스쿼트를 효과적으로 수행하기...

태그: 스쿼트, 맨몸운동, 근육질, 헬창, 마초, 상남자, 테스토스테론, 파워리프팅, 헬스, 크로스핏

말랑이온라인 마초 한정 말온 한정 43개

제가 최근의 마초를 한정 43개로 팔았는데 이득인가요 ..?ᩚ 네

태그: 말온, 마초

운동(특히 헬스)하는 남자들끼리 사진...

... 특히 헬스하는 마초남들이 저런 동작 많이 하던데 특별한 이유가 있을까요? 옆사람을 가르키는 모션, 단순히 김치 대신 사용하는 경우입니다. 외국선수들도 많이 합니다.

태그: 운동, 헬스, 마초, 웨이트트레이닝, 보디빌더, 바디빌더, 보디빌딩, 피트니스, 바디빌딩, 휘트니스

말랑이 온라인

잡 모을려고 하는데 뭐 모으면 좋을까요 ??? ㅜㅜ 몇칠째 뭐 할지 한가지 고르고 하루 하다가 "아 이거 사람이 너무 안 오는데?" 라고 하고서 또 접고 말온옾쳇은 탈퇴해서 다시...

태그: 말랑이온라인, 말랑이온라인잡, , 추천, 말온, 마초, 보름달, 한우, 송편, 잡모으는거어려워요

삼국지 정사 질문 관우 마초...

... 관우와 마초 직급에 대해서 궁금한 점이 있습니다 해당내용을 찾아보면 아래와 같이 나오는데 마초-표기장군... 그런데 왜 관우가 전장군이고 마초가 좌장군인건지...

태그: 삼국지, 삼국지연의, 삼국지정사, 마초, 관우

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