20살 초반입니다 런닝머신에서 걸으려하면 정강이근육과 종아리근육이 아픕니다. 스트레칭을 해도 2분쯤지나면 다시 아파오고 뛰면 빠르게 뛸수록 더 심하게 아파옵니다...
런닝머신은 6월에 이사가서 그때 살려고 하는데 일단 지금은 이사가기 전에 한달만 렌탈 하고싶은데 런닝머신... 한달 렌탈을 정식으로 하는 곳은 없으며 당근에서 런닝머신...
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런닝머신 2분쯤 갑자기 귀에사 삐 소리가 나며 잘 들리지 않고 눈 앞이 캄캄해졌습니다,, 블랙아웃 올까봐 빠르게 물을 마셧고 내려와 좀 쉬니 괜찮아졌습니다 입술이...
제가 이번에 런닝머신을 사게 되었는데, 런닝머신을 많이 타면 키가 크고,살이 빠지나요?? 러닝머신도 키를 키우는데 도움이 됩니다. 열심히 하면 좋을것 같고 특별히 신경써야...
허벅지 운동하고 런닝머신 7분정도 뛰다가 무릎이 아파서 봤더니 피가 나네요 왜 그런건가요? 허벅지 운동하고 런닝머신 7분정도 뛰다가 무릎이 아파서 봤더니 피가 나네요 왜...
제가 2주전부터 헬스를 일주일에 네번정도가서 항상 런닝을 한시간 넘게 하는데요.. 저는 다이어트가 목적이라서 런닝을뛸때 경사도를 8정도로 높혀서 탑니다 근데 이게 2주가...
고딩 남학생입니다. 어제 런닝머신으로 시속 10km 로 안 쉬고 30분 뛰어서 총 5km 달렸는데 셔틀런 몇개 뛸 수 있을까요
런닝머신 오래 빠르게 타니까 허벅지 위쪽이 근육통? 처럼 아픈데 막상 마사지나 스트레칭을 해주면 풀리는데가 없어요. 뭔가 허벅지 속이 아픈 느낌? 인데 원인이 뭔가요??...
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