단식후식단 Qna 관련 답변 1 페이지

물 단식을 하려고 계획을 세우고 있는 사람입니다! 보통 보식 기간에 사골육수를 많이 드시더라구요! 근데 집에 멸치육수 동전코인밖에 없어서요.. ㅠㅠ 혹시 멸치육수...

3일 물단식 후 단식 깨는 음식으로 견과류바 먹어도 되나요?? 사진에 있는 견과류바예요 안됩니다. 죽이나 수프 드세요

친구랑 놀아야돼서 나가서 먹어야해요. 그래서 부라타치즈에 와인루꼴라와 과일을 곁들여 먹는 부라타샐러드나 바질페스토, 생모짜렐라 치즈, 토마토가 있는 카프레제중에...

3일(72시간) 단식을 22일 월요일부터 시작하려고 하는데요. 그럼 72시간을 전 날인 21일 저녁을 먹고 나서부터 72시간을 재는 건가요 아니면 22일 아침에 일어난 시간부터...

이틀 물단식하고 아침에 배 1/3조각먹고 삶은계란 하나 먹었는데 넘 속이 쓰려요 배도아프고 멀미한거같은 느낌? 제가 무리해서 먹은건가요? 토할거같아요

제가 거의 40시간 정도 단식을 하고 단식 깨는 음식을 뭘 먹을까 하다가 집에 견과류도 없고.. 그래서 딸기를 먹어도될까요..?? 아니면 배가 나을까요..? 제가 거의 40시간 정도...

제가 2달정도 빡세게 다이어트를 하려고하는데요 신체 밸런스가 심하게 망가져서 72시간 단식을하면 몸이 리셋된다고 하더라구요 72시간 단식을 시작으로 다이어트...

어제 저녁부터 야채탕 한끼먹고 점심에 야채탕 똑같은 양으로 먹었는데 오늘 갑자기 단게 너무 땡겨서 HBAF 메이플 믹스넛 30g 건과일 빼고 먹었습니다.. 보식 때 당섭취하면...

48시간 물 단식 할건데 단식 끝나고 점심에는 급식을 먹어서 밥을 먹어야하는데 일반식으로 한 끼 먹고 아침이나 저녁은 샐러드,달걀 이런식으로 먹어도 괜찮을까요? 괜찮다면...

1일차 - 미음 +김치,장조림 2일차 - 소고기 야채 죽 +김치, 과일 3일차 - 요거트+과일 (블루베리나 오렌지), 사과 4일차 - 샐러드, 과일 5일차 - 샌드위치, 삶은달걀 및 오렌지 6일차...