단식방법 Qna 관련 답변 1 페이지

중2인데요 물만 마시면서 단식 3일정도 해도 될까요????? 아예 하지 말아야 하는건지 아니면 며칠정도까지 가능하고 어떻게 해야 하는지도 알려주세요 안녕하세요. 네이버...

3일(72시간) 단식을 22일 월요일부터 시작하려고 하는데요. 그럼 72시간을 전 날인 21일 저녁을 먹고 나서부터 72시간을 재는 건가요 아니면 22일 아침에 일어난 시간부터...

폭식 후 똥 안비우고 일주일 단식 해도 될까요? 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다. 네 대변안보고 일주일간 단식해도 됩니다.

... 오트밀 그릭요거트 등이 좋습니다 닭가슴살또한 좋고요 올바른간헐적 단식 방법을 소개해드리는 포스팅을 소개하겠습니다. 참고하시면 많은 도움이되실겁니다,

6일 단식 시작과 동시에 문득 궁금한게 있어서요. 1. 구충제 복용 해야하나요 필수? 2. 효과는 어떨것 같나요? 3. 보통 삼 사일차에 많이 힘들면 꿀물 한 두잔 마셔 주라던데...

단식할 때 물이랑 뭐 소금물이나 꿀물 먹곤 하던데 그럼 탄산수나 0칼로리 차 같은 거 먹어도 되나요?? 저런거 먹으면 단식이 깨지나요? 아니면 좀 효과가 떨어지더라도...

안녕하세요.^^ 2개월 정도 다이어트를 하고 있다가 간헐적 단식이라는것에 대해 알게되었습니다. (지금까지 5kg 감량) 16시간 단식을 하려다보니까 제가 운동할 시간이 밤...

물만 먹는 단식이 정말 몸에 좋은가요? 그냥 집에서 5일간 해볼까하는데요... 몸에 독소도 빼고 숙변도 나오고 식습관개선? 하지만 전 단식을 해도 빵이나 초콜릿 면류 계란...

간헐적 단식 30시간 이상 단식하면 어떻게 되나요 30시간 안먹으면 배고파요. 오히려 몸이 더 안좋아지겟고. 건강하자고 하는 단식인데. 차라리 시간을 여유있게 가지고...

간혈적 단식다이어트 시작한지 2일차입니다 저는 20:4로 하고있는데요 알고있는게 별로없는상태에서 시작해서..제가 하고있는 방법이 20:4방법이 맞는지 봐주세요~ 오후12시...