다이어튼고민 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 현재 다이어트중인데 눈바디는 제가봐도 뱃살이 들어가고 허리가 조금 줄어드는게 보이는데 몸무게재면 제 평소몸무게보다 더 쪄있더라고요.. 생리중인데도 간식같은거...

이틀전에 분명 다이어트 시작해서 계란으로 버티다가 어제 계란 반만 먹고 배고파서 갈비찜 갈기는 바람에 1키로 다시 늘었는데 이렇게 된거 그냥 오늘까지 먹고 내일부터...

안녕하세요! 이제 14살인 중1입니다.. 제가 작년부터 정상에서 과체중 넘어갈까 말까 하다가 이번년도에 과체중으로 넘어가서 살을 빼야하는데 자꾸 못 빼서 고민이에요.. 일단...

안녕하세요, 20대 여자인데요, 살때문에 너무 고민이에요. 제가 해본 다이어트만 해도 저탄고지, 원푸드, 물단식, 저칼로리, 자연식물식, 간헐적 단식, 샐러드 다이어트, 소음인...

저는 또래에 비해 비만입니다.. 다른 사람들은 전혀 그렇게 안 보인다고 해도 자꾸 주변 눈치가 보여요 ㅜㅜ 학교에서 팝스 측정할 때 기분이 우울해져요 으악 .. 막 남들이 제...

다이어트를 하고있는데 아침에 두 숟가락 점심 학교 급식 반 (디저트류 안먹음) 저녁은 운동 하는날에는 반공기 운동 안 하는 날에는 안 먹어요 운동도 할 때마다 10km씩 걷고...

제가 월요일부터 다이어트를 시작했는데 매번 하던 다이어트가 단기로 거의 절식하는 정도였거든요 4월 말에 67kg로 처음 다이어트 할 때는 보통 아침 사과랑 닭가슴살...

하루종일 어지럽고 피곤하고 몸에 힘이 없어요 금방이라도 쓰러질 거 같고 그래요ㅠㅠ... 왜 이러는 건가요 다이어트를 어떤식으로 진행하고 계신지는 모르겠지만 건강식으로...

다이어트를 하고 있어서 식단 조절 중인데 생리를 시작했어요 근데 생리 끝날 때쯤에 3일 연속으로 약속이 있는데 그 날 약간 많이 먹을 예정이거든요.. 생리직후에 하는...

다이어트를 다짐해도 식욕 때문에 계속 맛있는 음식을 많이 먹고 그렇다고 운동은 안 하고 식욕을 억제하는 방법에 뭐가 있을까요? 저도 정말 식욕때문에 힘들었습니다...