다이어트후가 Qna 관련 답변 1 페이지

한달에 7키로를 감량 했는데 4일째 몸무게가 똑같습니다 식사는 1일1식 중입니다 몸무게 정체기라고 들어는 봤는데 평소대로 똑같이 계속 유지하면 시간 지나면 다시 빠질까요?...

다이어트 시작해서 집에 남은 짜투리 재료들로 식단을 만들었는데요. 너무 맛있기도 하고.. 이게 과연 다이어트 식단이 맞는지 해서 문의 드립니다.! 1. 생돼지갈비 한줄을...

진짜 한달동안 10kg 정도 감량하고싶은데 다이어트 보조제좀 추천해주세요 제발 진짜 효과 정말좋은걸루요ㅠㅠ 추천안해줄거면 이상한 답변좀 달지말아주세요제발 ㅜㅠ...

일주일안에 60에서 53까지 빼고 싶은데 방법있나요... 식단이랑 운동 추천해주세요 일주일 안에 7kg을 감량한다는 건 불가능한 일이에요- 하지만 단기 다이어트를 하는 데 도움이...

제가 지금8일째 다이어트하는데 4키로 빠졌거든요 주말에는 걷기운동도 좀하고 저번주 금요일에 입터져서 디저트랑 먹고 토요일에 조절을 했는데ㅜ 오늘 또 입터져서 햄버거랑...

진짜 제 몸에 살들을 다 잘라내고 싶어요 너무 스트레스 받아요.. 다이어트 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 저도 살을 빼면서 정말 힘들었던 터라 지나칠 수 없어 답변을 달아 봅니다. 인터넷...

정신적인 거 때뭉에 이런건지는 모르겠는데 다이어트를 하고 난 후에 기름진 거나 폭식을 한 후에 자꾸 팔이 저리고 피가 잘 안 통하는 기분이 들어요 땀을 쫙 빼고 나면...

요즘 면역력이 떨어져 잦은 감기 몸살등 잔병이 많습니다. 또 비만이 진행되고 있고 야간 식욕 또한 증가하여 면역과 다이어트 목적의 한약을 먹고싶은데 물론 한의원을...

운동은 안 하고 홈트 10분 정도… 알바는 매일 하고 있고요 16시간 공복 유지 할려고 하고 첫끼로 단백질 쉐이크 식사용 먹거나, 양배추에 계란 넣어서 먹고 저녁엔 닭가슴살...

아침을 덜 먹어서 이따 배고플까봐 샀는데 다 먹진 않고 5갸정도 먹을건데 괜찮을까요? 45그램에 177칼로리인데 당이 1그램인딩.. 다이어트를 하고 있는 중이신가 봐요. 저도...