2주정도 동안 두부 두유 낫또 이런 콩류나 계란 정도만 먹으면서 다이어트 하려고 하는데요. (몸이 안 좋아서 운동은 못해요ㅠ) 기초대사량 많이 낮아질까요..? 그리고 체질?로...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트요요, 굶는다이어트, 두부다이어트, 계란다이어트, 식단다이어트, 다이어트기초대사량, 다이어트근육
17살 여자고요 하루에 3끼 다 먹고 정확히는 700~900칼로리 먹으며 운동 일주일에 1~2번 헬스장 가고 3번 홈트해요 20일동안 2~3키로 빠졌는데 저번에 다이어트했을 때는...
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120kg에서 95kg까지 한달 반정도 걸렸습니다 극단적으로 해서 하루에 닭가슴살 하나먹고 일하고 회식이나 어쩔수 없을때만 식사했습니다 식단을 추천 받고 싶은데 일정하고...
아침 :블루베리 점심 :고구마 1개 or 현미밥 볶음밥 조금 or 고기 등등 저녁 :x 6시 이후로는 금식하고 물 2L씩 마셔요 운동은 홈트 유산소 1시간정듀 하고있어요 지금 일주일째...
고등학생 다이어터 입니다! 예전부터 통통했어서 다이어트를 했는데 처음엔 목표한 몸무게까지 빼서 그후 정말 못먹었던것들을 먹었더니(운동은 끝나도 꾸준히 했어요!)...
고등학생 다이어터 입니다! 예전부터 통통했어서 다이어트를 했는데 처음엔 목표한 몸무게까지 빼서 그후 정말 못먹었던것들을 먹었더니(운동은 끝나도 꾸준히 했어요!)...
경남 40대 초반/여 다이어트 다이어트 한약을 2~3년 정도 복용하면서 감량을 했었는데 요요가 왔어요. 다시 한약을 먹어도 효과가 있을까요? 병원 위치 | 진료 예약 | 병원...
안녕하세요 다이어트 중인데 하루 한 끼만 먹고 운동하고 생활 할 때는 살이 찌고 하루에 두 끼 먹고 운동하고 생활하면 살이 빠져있어요 도저히 이유를 모르겠어요 ·̫ 한 끼만...
제가 1일~3일동안 닭가슴살 하나 먹고 4일째에 계란, 닭가슴살 5일째에 닭가슴살, 계란 2개 이렇게 늘리다가 오늘 밥 반공기랑 반찬 몇개를 먹으려구 하는데 요요 안올까요?...