다이어트방법알려주세요 Qna 관련 답변 1 페이지

중2 여학생 152/57인데 지금부터 살을 빼고 싶어요. 근데 곧 기말이라 곧 시험대비준비라서 시험 2주전부터는 운동할 틈이 없어요. 7월 5-9일이 기말이고 기말 2주 후 23일에...

목적이 생겨서 다이어트를 하려는데 현 180 78kg인데 한달안에 10kg는 무리려나요 운동을 하루에 몇시간정도 해야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다 안녕하세요 20년차...

https://www.instagram.com/p/C2WqOv3NZ74/?igsh=dGJnaHRqb3lheXFh 이 다이어트 방법으로 지금 쫌 뺐는데 저는 더 빼고 싶어요 이 방법다음엔 어떻게 해야 더 빠지게 될까요??...

안녕하세요 저는 지금 다이어트 21일차 라고 있는데요. 일단 제 시작 몸무게는 78.1 키로 였습니다 근데 지금 몸무게는 77.0 입니다. 제가 먹는것도 1일1식을 하고 운동도 저번주...

1달뒤에 생존수영인 초5입니다.. 곧생존수영인데 151에 58kg이라서 10~15정 도 빼고싶은데 안돼면 5kg~7kg이라도 괜찮으니 다이어트 방법 있으면 말해주세요! 아침은 든든히...

제가 160\79인데 살을 너무 빼고 싶어요 그래서 다이어트도 많이 시도해봤지만 다 처참히 실패했습니다 저도 다 아는 다이어트 방법이겠지요 밥 조금 먹고 운동하는 거 근데...

급하게 빼려는게 아니라 천천히 여유를 가지며 건강하게 다이어트를 하고싶습니다. 165/78이구요 진짜 뚱뚱하다라는 말보다는 운동선수같다는 소리를 많이 듣습니다.. 하체형...

다이어트 하고 싶은데 얼굴살을 빼고 싶은데 밖에서 운동하면 빠지나요? 어떻게 해야 빠지나요? 얼굴살 빨리 빼는법 알려주세요 사람마다 살이 빠지는 부위는 제각각입니다...

진짜 다이어트를 하려고 닭가슴살, 샐러드를 샀어요 기초대사량은 운동을 많이 해야 올라간다고 하는데 어느 정도 해야 된다는 건가요? 학생이라 저녁에만 운동이 가능해서 한...

다이어트 방법 제일 기본적인것 좀 알려주세요 덜먹는게 가장기본적이고 확실한 방법 입니다.