다이어트도와줘요 Qna 관련 답변 1 페이지
내가 다이어트의 신이다? 저 좀 살려주세요
스펙 : 157/49.n 목표 : 6일 -5~6kg 주머니 사정 : 텅텅빔 저저번주 일주일 동안 집에서 땀 뻘뻘 흘리며 1시간 반동안 운동했는데 변화없어서 때려침 힙으뜸 운동전 스트레칭...
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지금 다이어트한지 한달정도 됐어요.
지금 다이어트한지 한달정도 됐어요. 첫주에 1kg 정도 빠지고 생리때문에 2주동안 몸무게가 한 번도 안 움직이다가 5일만에 2kg 넘게 빠졌어요. 근데 이건 수분이 확실합니다....
일주일만에 3키로 빼기 쌉가능인가요?
이번에 고1되는 여학생입니다 제가 스펙이 161에 49이었는데 코로나 때문에 집콕만 했더니 갑자기 1주일만에 2키로가쪘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몇가지...
요요없는 다이어트 방법
몇달 고생해서 뺏다가 다시 원상복귀ㅠㅠ 맨날 풀만 먹고 살수도 없고 닭가슴살은 질렸고 맨날맨말 칼로리 계산하면서 먹는것도 지겹고 아~우울해요. 요요없는 다이어트는...
다이어트 할려고 해야할것 같아서요.
갑자기 살이 찌기 시작했는데 요즘은 숨찬듯 좀 힘들다는 생각이 들어서요. 근데 막상 시작할려니 어떻게 해야할지를 모르겠어요. 무조건 굶는건 안된다 그러고 또 먹는걸...
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다이어트하는데요...
다이어트를 할건데요 남자 중2에 키가 164고 몸무게가 62.5에요.....ㅠㅠ 어떻게하면 살을 뺄수 있을까여? 식이조절 하세요 운동하세요말고 좀 구체적이게요.. 예를 들면 매일...