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안녕하세요? 배우가 꿈인 여자 중학생 2학년입니다! 제가 배우가 꿈이라서 작년부터 올해까지 다이어트 끝에 키 159cm, 몸무게 44.5kg로 유지중인데 요즘 45kg가 됬다가...

내일 오전에 아침8시부터 일어나서 바쁘게 움직여야할 약속이 생겨서요 (결혼식장) 재가 저일땜에 4일동안 밀가루 자제하고 그랬거든요..오늘 운동을해야하는데 오늘...

다이어트때문에 고민인 20대 남자입니다. 나이랑 살은 같이 늘어가는거 같네요 ㅜㅜ 스트레스가 많은지라 식단은 죽어도 못하겠고 이시국에 헬스장 가서 PT받기도 사실...

다이어트를 심하게 하긴 햇는데 탄수화물 고구마 그런것만 먹고 지내면서 다이어트 햇는데 요즘따라 머리가 아파요 팍 일어나면 앞이 하얘지면서 중심을 못잡고 인상도...

제가 다이어트를 하느라 2주? 쯤 아침만먹거나 아침먹고 저녁에 계란1개 먹고 그랬는데 해독주스 그것도 마시구요 근데 며칠전부터 뭘먹으면 배가 아파요...

다이어트를 시작한지는 2주일째고 몸무게는 53->49가 되었습니다. 평소에 운동을 하나도 하지 않아서 몸은 근육이 전혀 없는 지방형 몸이었어요. 공복운동도 하다가 제가...

아침에주먹밥먹고2시간걷기 점심에맘스터치휠렛버거단품 간식으로과일 저녁에밥먹고2시간30정도운동할껀데살찔까요?? 원래 평일에는점심않먹는데...

전 초등학교 6학년 인데여... 살이 너무 쪄서 걱정이예요... ㅠㅠ 살 빼는 방법 좀 알려주세요 실례지만 키와 몸무게를 비교했을때 어떤지 잘 모르겠어서; 여자분이신가요?...