17세 180cm 90kg 인 학생입니다. 이번에 시험 끝나고 다이어트를 해보려 하는데 식단이랑 운동 루틴을 어떻게 해야 하나요. 살빼는 법(초간단 버전) 1. 아침마다 체중변화를...
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안녕하세요 학생 다이어트 관련 질문드립니다! 저는 이제 고등학교 들어가는 학생인데요. 새로운 해를 시작하는 만큼 새로워 지고 싶어서 질문드립니다. 제목에서 보셨다시피...
태그: 남학생다이어트
제목처럼 178에 71kg 나가는 고2입니다 체중자체를 빼고싶기도 하고 다른쪽은 다 괜찮은데 뱃살이 좀 많은 것 같아서 한 65kg까지 빼고 싶은데..공부하려면 잘먹어야하고...
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안녕하세요 고2 남학생입니다. 제가 66키로 정도고 58까지 빼고싶어서 다이어트를 하고 있는데 아침에는 간단히 삶은달걀 먹고 점심에는 학교 급식 먹고(물론 군것질거리...
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제가 14살 남자인데 키는 171이고 몸무게가 80 이예요 살을 빼고싶은데 도움되는 운동이나 습관,식단 같은것좀 추천해주세요 학생분들은 급식을 베이스로 하셔서...
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175cm,83kg, 체지방33 근육량 29인 남학생입니다(고등학생) 이번 시험기간이 끝나고 다이어트를 하려하는데요 학교를 다니면서 하는 만큼 효율적이게 해야한다고 생각합니다....
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안녕하세요 곧 시험 들어갈 중2입니다 중1 방학때 집에 박혀있으며,넷플릭스밖에 안 봤습니다. 그러니 새학기에 올라와서 살이 쪄버렸습니다. 170/80 그래서 학원에 끝나고...
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고3 남학생이고요 공부하면서 자꾸 사탕이나 초콜릿이나 또 제가 연세빵에 빠져버려서.. 계속 먹어서 살이 좀 단기간에 많이 쪘더라고요... 제가 원래도 무릎이 안 좋은데 살...
안녕하세요 올해 중2된 남학생입니다.이제 방학이 돼서 다이어트를 해보려고 하는데요. 일단 카는 170정도 되고 몸무게가 60후반대에서 70초반이라 과체중이더라구요. 키랑...
15세 남학생 입니다 제가 다이어트를 해서 정상 체중보다 1kg 적은 체중이 되었는데 가슴살과 뱃살이 여전히 남아 있습니다. 하나도 안 없어진건 아니지만 정상 치곤 과한...