광명헬스 Qna 관련 답변 1 페이지
광명 헬스장 PT
광명6.7동,광명사거리역,철산역쪽에 헬스pt저렴하고 잘해주는 곳 있나요 사거리 한 헬스장에서 pt해봤는데 1회 50분정돈데 10만원이라 개부담가네요 ㅋㅋ 철산역 근처...
평소에 저녁을 안 먹는데,
다이어트 하느라 평소에 점심 한 끼 먹고 저녁을 먹지 않는데요. 그런데 오늘은 정말로 못 참겠어서 먹으려는데 평소에 저녁을 먹지 않다가 저녁을 먹으면 살이 찌게 될까요?...
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다이어트를 2주간 극단적으로 해서 7
다이어트를 2주간 극단적으로 해서 7~8키로가 빠졌는데 (하루에 물, 과일 간 주스만 먹고) 갑자기 많이 먹고 폭식하면 다시 그대로 찌고 더 잘찌게 되잖아요 그래서 서서히 몸...
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인바디 기계 결과가 좀 왔다갔다 할 수도...
주변에 측정 가능한 곳이 없어 동네 구청가서 재는데요 반년만에 쟀더니 결과가 엉망이에요... 신체적으로 크게 느껴지는 변화는 없었는데 신체연령이 +6되고 근육이 5키로...
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몇시에 먹어야 제일 포만감
제가 다이어트를 하려는데 몇 일간은 과일로 버틸생각인가 몇시에 먹어야 제일 포만감이 느껴지고 버티기쉽나여 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업...
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다이어트 폭식증
계속 뭐가 먹고싶고 배가 부를 때 까지 막 먹어요 밤이던 아침이던 막 먹고 먹고나서 후회하고 살 찔까봐 불안하고 좀 굶으면 살 빠졌다 보이는데 먹으면 엄청 찐 것 처럼...
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몸매 몸무게 요요없이 유지하는 법
제가 여중생인데요 다이어트 하고 유지어트 중인데 아침 7시에 닭가슴살 12시 반에 점심에 급식 먹고 그 뒤로는 잘 안 먹고 저녁에 플랭크 3분 스쿼트 50개 이렇게 하고있는데...
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다이어트중 폭식
제가 다이어트 하는 중인데 … 폭식을 해서 2키로 넘게 쪄서 내일 하루는 클린 하게 먹으려고 하는데 .. 오늘 저녁에 버피 140개, 마운틴 클라이머 120개 줄넘기 150개 정도 하긴...
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고지방 저탄수 다이어트 후 유지하려면...
일반식으로 바꾸고 칼로리만 대사량 수준으로 맞춰주면 유지할 수 있을까요? 안녕하세요! 세상을 건강하게 변화시키는 기업 목동다이어트로 유명한 다이어트 전문점 목동점...
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