과일식 Qna 관련 답변 1 페이지

아보카도가 과일이긴 하지만 지방 함량이 많은데, 소화되는데 걸리는 시간이 어느정도 되나요? 과일을 식사 30분 전에 먹는데 지방은 소화되는데 4-6시간이 걸려서 아보카도가...

프루테리언에대해 궁금해 질문합니다..커피원두 즉 아메리카노와 콜드브루는 허용이 되는지? 곡식즉 밥은 허용이 되는지? 별도로 맥주와 술은 어떤지 궁금합니다...

과일식 하고 싶은데 유의해야 할 점 알려주세요 과일도 당이 있어서 일정부분 이상으로... 그리고 모든 식사를 과일식으로 하시면 영양불균형이 일어날 수 있어요.

과일식 하려고 하는데 어떻게 하면 될까요? 솔직히 개인적으로 비추합니다. 과일식 결국 과당,, 당입니다. 또한.... 한끼 대신 과일먹는다???? 나중에 당요 옵니다. (저희어머님...)...

몇년 전에 저희 엄마가 어떤분한테 '과일식 다이어트... 저한테 과일식 다이어트를 하라고하셔서 궁금한것 좀... 몇년 전에 저희 엄마가 어떤분한테 '과일식 다이어트...

... 5시에 과일식으로 먹으려고 하는데 이 식단 괜찮은 가요? 점심은 나물류랑 계란 후라이로 밥먹고 과일식 식단은... 5시에 과일식으로 먹으려고 하는데 이 식단 괜찮은 가요?...

... 저녁을 과일식으로 할까 생각중이에요 아니면 아침을 밥으로 첫끼를 먹고 점심 저녁을 과일식으로 할까 생각중입니다 점심 일반식 저녁 과일식을 하게되면 단식공복시간은...

제가 5일간 과일식을 하려고하는데 그냥 간단하게 하루에 토마토2개정도 먹으려고 하고 허벅지5분운동도 매일하고 스쿼트도50개씩 매일하고 물도1.5L정도 마시고 L자...

아침에 공복 필라테스하고 아점으로 100% 과일식으로 먹어요. 저녁은 고구마2개 옥수수2개 먹구 저녁운동으로 유튜브 운동영상 1시간정도 따라합니다. 옥수수나 고구마 같은...

철분 결핍성 빈혈이 있는데 과일식을 해두 되는걸까요? 빈혈 자연식물식/과일식 철분 결핍성 빈혈이 있는데 과일식을 해두 되는걸까요? 네 그럼요 ~ 포도 자두 등 철분 들어있는...