간헐적단식 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트(커팅)해보려는데 몇칼로리로...

... [질문] 다이어트 해야되는데 몇 칼로리가 좋을지 [답변] 장기적이라면 간헐적 단식 다이어트, 단기라면 계란 다이어트 추천 드립니다. 계란다이어트는 짧게 하는 걸...

태그: 다이어트, 간헐적단식, 단기다이어트

간헐적 단식 중 다이어트 보조제 및 영양제

안녕하세요 16 : 8 간헐적 단식 진행중입니다. 이번에 선물로 다이어트보조제를... 궁금합니다 간헐적단식은 12시 점심 19시 저녁식사(닭가슴살, 계란등)하고 나머지시간에는...

태그: 간헐적단식, 간헐적단식다이어트, 간헐적단식영양제, 영양제, 다이어트보조제

간헐적단식 중 칼륨 영양제

간헐적 단식 하고있는데요 칼륨을 단식중에 먹으면 단식시간이 깨지나요?? 깨지지는않지만, 간혈적 단식을 하신다면, 식사 후에 초대한 붙여서 섭취하시는 것을 권장드립니다 !!

태그: 칼륨, 간헐적단식, 공복

다이어트때 크림치즈

... 지금까지 간헐적단식하고있어요 17~18시간정도... 꾸준한 간헐적 단식 노력 정말 대단하시네요. 1. 점심 식단... 간헐적 단식 팁: 단백질 섭취: 간헐적 단식 기간 동안에도...

태그: 다이어트, 다이어트식단, 간헐적단식

다이어트 질문

자전거랑 1일 1식 다이어트로 살을 다 빼고 난 후에 18:6 간헐적 단식으로 전환하려고... 빼시고 간헐적 단식 18:6진행하신다고 하셨는데 간헐적 단식하실때 6시간 동안 두끼정도...

태그: 다이어트, 간헐적단식, 1일1식

간헐적 단식 질문

오후 12시50분 부터 오후 7시 까지만 먹을 생각입니다 고1 남자고 176에 71~73kg 합니다 골격근량 37 궁금한점은 저 1시~7시만 밥을 먹고 나머지 단식을 할때 프로틴도...

태그: 간헐적단식, 다이어트

간헐적단식, 기초대사량

16:8 간헐적단식하면 다이어트에 도움된다 그러잖아요... 그럼 간헐적단식 할 때 한끼 당 650정도는 먹어줘야... 간헐적 단식이 아닌 식사를 하면서 컷팅을 하셔야죠 다이어트...

태그: 기초대사량, 간헐적단식, 살찌는체질로, 변질

글리코겐 소모 질문

보통 전날 밤에 야식 먹고 3-4시간 정도 있다가 잠들고 다음날 공복 13-14시간쯤 되면 꼬르륵 소리가 나고 허기가 느껴져요 그때 참고 안 먹으면 다시 배가 안고파지구요 질문1)...

태그: 간헐적단식, 공복

간헐적 단식후 첫끼

제가 요즘 다이어트를 하려고 18:6 간헐적 단식을 하고 있는데 간헐적 단식 후 첫끼는 어떻게 먹는게 좋을까요? [질문] 간헐적 단식 후 첫끼로 무엇을 먹는 것이...

태그: 간헐적단식, 다이어트, 1일2식, 단식, 단기다이어트

단식중에 음식

단식을 하고 있었는데 그걸 깜빡하고 음식을 씹다가 뱉고 물을 마셨는데 조금이라도 입에 음식이 남아있었다면 단식이 끊긴 건가요? 엥아뇨.. 잠시 그런거는 전혀 상관없습니다....

태그: 단식, 단식다이어트, 다이어트, 간헐적단식

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