하루에 800-1000칼로리
익명 작성일 - 네
빠져요
제가 다이어트하는 사람으로서 말할게요
적게 먹고 운동 열심히 하면 빠져요 제가
다이어트할 때는 두 달 넘게 매일 적게 먹고 러닝머신
1시간 걷기만 하고 9kg뺏서요 님도 열심히 하면 빠져요
파이팅 포기하지 마세요 님도 할 수 있어요
노력만 하면 살 빠져요 제가 응원해 드리겠습니다
궁금한 거 있으면 물어보세요
익명 작성일 - 하루 영양 섭취량이 그 정도면
기초 대사량에도 미치지 못하는
열량입니다.
그 정도를 꾸준히 드시고
운동을 하신다면
이론상 몸무게가 빠지는게 맞습니다.
... 요즘 하루에 800-1000칼로리 먹는데 살이 빠질까요? ㅜㅜ 빠지면 얼마나 빠질 수 있을까요? 네 빠져요 제가 다이어트하는 사람으로서 말할게요 적게 먹고 운동 열심히...
두달동안 하루에 800~1000칼로리 섭취 숀리의×바이크로 1000칼로리 감량 독하게하자 풋사과 다이어트 약 복용 하면 몇키로가 빠질까요? 참고로 제 기초 대사량은...
사람들이 보통 하루에 900, 800칼로리 등 1000칼로리 이하로 섭취하는 다이어트는 극단적이고 몸에 안좋다고 하는데 활동량이 적은 여자들은 괜찮지않나요..? 제가 기초대사량이...
하루에 800 먹기 시작한지 2일됐는데 오늘 아침에 1000칼로리 먹었엉ㅅ요 근데 저녁에 홈트 3번할껀데 살찌나요? 카라멜 마끼아또 다이어트를 추천합니다. 카라멜 마끼아또...
제곧내ㅠㅠ 다이어트 식으로 잘 두시고 있네요 유산소도 같이 하시면 쭉쭉 빠지시겠어요
하루에 1000칼로리 소모하고 싶은데 괜찮은 유산소 운동 추천좀해주세요 ㅠㅠ... 싸이클링: 고강도로 싸이클링을 하면 60분에 약 500-800칼로리를 소모할 수 있습니다. 3....
... 저는 다이어트는 아니고 몸 유지차원에서 800~1000칼로리 먹고있는데 몸에... 말하며, 하루에 필요한 에너지의 약 10%를 차지합니다. 소화대사량 = [(기초대사량...
FMD식단이 하루800-1000칼로리 맞춰먹는다는데 식단보니 한끼에8000이라면 하루... 1100 칼로리와 800 칼로리를 하루에 3번 나눠 먹는 식단입니다 좀더 자세한...
다이어트하는데 하루에 1200~1300칼로리 먹을때는 진짜 2주동안 하나도 안빠져서 아침저녁은 단백질위주로만 먹고 점심은 일반식으로 하면서 하니까 하루에 800~1000칼로리...
남성이고 군대에서 먹는게 귀찮아서 잠을 많이 자고 저녁 한끼 대충 800칼로리 정도 먹습니다. 물은 아예 안마시고 음료로 300미리 정도 먹습니다. 이런 생활을 하니...
