여성 다이어트 겸 호신술하기 좋은 운동추천해주세요

... 21세 여성입니다. 이제 운동을 하면서 근육도 키우고 살도 빼고싶은데 관절에 큰 무리가 가지 않으면서 호신술... 추천해주세요... 1.운동추천 : 유도 2.어떤 운동인지 설명...

... 여자가 하기에 킥복싱은 별로 안좋은 운동인가요? 제발 답변 부탁드려요. 제발요. 1. 킥복싱을 하면 호신술에... 있는곳도 추천좀 해주세요. 답) 제가 서울에 살지 않는 관계로...

... 다른 좋은운동있으면 추천좀 해주세요. 직장은... PT하기에는 너무 비싸더라구요. 성인되서 해본운동은 헬스... 호신술같은것도 배울겸?ㅎㅎ 운동에 목적은 다이어트이며, 모...

... 호신술 겸 취미로 배우려하구요. 격투기나 이런거... 둔해서 운동하기에 불리할거라구 생각했는데 그런건 내가... 궁금한거 있으시면 쪽지 보내주세요 그리구 화이팅입니다~~!!

... 아니면 좋은 방법 추천해주세요!! 혹독하게 빼려고... 방지하기 위해 소비(운동)하는 것입니다. 다이어트에... 성인 여성은 1,200~1,600Kcal 정도(그러므로 평균 1400Kcal 정도)...

... 인간이 다이어트 겸 체형교정, 체력 증진 목적으로... 헬스장에서 운동하기를 추천합니다.^^ 이유는 여성들은... 마지막으로 헬스운동에 입문하기전에 알아두면 좋은사항...

... 저칼로리잼 추천좀 해주세요 여름이 다가 오기전에 체중 관리좀 할 겸 다이어트를 시작 할려구 하는데 샐러드만... 그리고, 잉여 에너지 축적을 방지하기 위해 소비(운동)...

... 그래서 호신술도 배워볼겸,, 체력단련도 해보려구요. 도장찾기쉽고,,비용... 괜찮은무술 추천좀해주세요 흔히들 여성분들이 운동을 하기전 가장 고민하는게 종아리에...

... 좋은.. 믿을수 있는 다이어트식단 추천해주세요!!막..... 하기 그닥 끌리지도 않구요..저는.. 밥이랑... 식단이므로 운동을 해주셔야 효과를 볼 식단입니다! 여성 50...

... A유산소 운동하기 좋은 시간대는 아침 기상 직후 공복 상태... 체중증가,게이너 ,다이어트 헬스보충제 추천은 쪽지해주세요. 개인 체중,키,운동경력,원하는 체형 적어서...