유지어터 디저트 과식

Question

다이어트 중 과식해본 적이 없어서….제가 지금 유지어터 인데 점심을 간단히 먹고 아이스크림을 진짜 과하게 많이 먹어버렸습니다….대처법 좀 알려주세요 부탁입니다..저녁은 샐러드로만 먹으면 될까요?다음날은 어떻게 해야하죠?

Accepted Answer

만약에 거정이 되신다면 저녁 한기는 드시지 마세요. 공복으로 12시간이 지나면 자연히 회복 됩니다.

Answer

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Answer

안녕하세요 ​ 다이어트 중이신가봐요 ..! ​ 저는 현재 30대로 20대부터 10년 넘게 다이어트를 해봤던 사람이라 다이어트 하면서 운동과 식단조절이 얼마나 힘든 것인지 잘 압니다..ㅠㅠ 운동도 해보고, 식단도 해보고, 굶어도 보고, 정말 해볼거 다 해봤는데 빠지지 않고 늘 제자리걸음.. 아니면 요요현상으로 다시 돌아오거나 더 살이 찌더라구요.. 특히나 출산과 육아를 하면서 살이 더 안빠졌었어요.. 다이어트는 평생의 숙제라는데 평생동안 하려고 하면 얼마나 스트레스 받고 힘든가요..ㅠㅠㅠ ​ 그렇지만 처음으로 효과를 본 제품을 말씀드리고 싶어서 지나가다 조심스레 글 남겨요..! ​ 저는 위캔다이어트업 이라는 곳을 다이어트 업체들 사이에서 꼼꼼하게 찾아보다 마지막이다 싶은 심정으로 구매했었는데요 처음 들어보는 곳이라 실패하면 어쩌지? 하고 걱정했었는데, 지푸라기라도 잡는 심정으로 꾸준히 먹어보니 정말 효과가 있더라구요! ​ 좋은 제품을 만들기 위해 엄선한 원료들을 배합하였다는데 주원료부터 부원료까지 꼼꼼해서 그런지 저도 모르게 하루하루 몸매가 변해갔어요. 한국인에게 잘 맞는 다이어트기도 하고 변비로 고생하던 저에게 원활한 배변활동까지 도움을 줘서 너무 좋았습니다..! 정말 건강하게 다이어트 할 수 있어서 만족하네요! :D ​ 제 스스로를 변화시켜준 위캔다이어트업 효과를 꼭 알려 드리고 싶네요! ​ 가격 또한 여러군데 비교해보고 상담해 봤지만 공식몰에서 무료상담 진행 후 구매하면 추가혜택 증정까지 받을 수 있어 가장 좋았어요 :) 참고 하셔서 도움이 되었으면 좋겠습니다 ​오늘 하루도 다이어트 화이팅입니다!! ​ 위캔다이어트업 무료상담신청하기 ​ *본 포스팅으로 일부 수수료를 받을 수 있습니다

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만약에 거정이 되신다면 저녁 한기는 드시지 마세요.

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