단백질위주의 식단을 하고있는데 얼굴이
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단백질위주의 식단을 하고있는데 얼굴이 기름집니다.
체중은 4일만에 4키로 감량이 되었고 무작정 안먹고 다이어트 하는게 아니라 하루 권장 칼로리에 마춰서 먹으려고 하고있고 샐러드,닭가슴살 위주고 자유식은 2틀에 한번꼴로 조금 과식하지않게 먹고있습니다.
원래 기초 대사량이 낮아 상대적으로 잘빠지는것은 알고있는데 얼마전부터 얼굴이 기름이 번들번들하네요
원래 복합성이긴한데 기름이 거의 없거든요
식습관이 바뀌어서 그런건지 궁금합니다
체중은 4일만에 4키로 감량이 되었고 무작정 안먹고 다이어트 하는게 아니라 하루 권장 칼로리에 마춰서 먹으려고 하고있고 샐러드,닭가슴살 위주고 자유식은 2틀에 한번꼴로 조금 과식하지않게 먹고있습니다.
원래 기초 대사량이 낮아 상대적으로 잘빠지는것은 알고있는데 얼마전부터 얼굴이 기름이 번들번들하네요
원래 복합성이긴한데 기름이 거의 없거든요
식습관이 바뀌어서 그런건지 궁금합니다
