근력운동 하면 키가 안크나요?
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
현재 고1인데 키가 172밖에 안됩니다. 제가 운동을 하는데 푸쉬업, 턱걸이 등 하는데 무거운거 드는 운동이나 이런건 안하고 푸쉬업, 턱걸이 이런거 위주로 하고 있습니다. 근데 엄마가 운동많이 해서 근육생기면 키 안큰다고 하셔서 좀 줄이고 있긴한데, 체력도 늘릴겸 운동을 너무 하고 싶습니다. 근력운동하면 키가 안크나요? 그리고 근육생겨도 키가 안크나요? 이미 팔과 가슴에 근육이 좀 있어서요
#근력운동 하면 키 안큰다 #근력운동 하면 몸무게 #근력운동 하면 #근력운동 매일 하면 효과 없다 #근력운동 매일 하면 효과 없다 디시