키 성장에 헬스나 근력 운동 하면 키가 안크나여?
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중3 곧있으면 고딩 되는 남학생입니다 어릴때부터 키가 외소 하고 무시 받는 경향 이 있었습니다
현재 키가 164 이구요 맨몸 운동을 중 2때 두달 정도 하고 안하고 있구요 합기도를 7년 정도 하고 중2 쯤에 끊고 현재 모든 운동을 쉬고있습니다
근데 키가 계속 안자라는 느낌이 나서요
다시 근력운동을 하고싶어서 그런데 키 성장에 지장이 갈까요? 그리고 키 자라는데 무슨 운동을 하면 더욱 도움이 되나요? 키가 너무 크고싶어요 최소한 170이라도 넘기고싶습니다 간절해요
현재 키가 164 이구요 맨몸 운동을 중 2때 두달 정도 하고 안하고 있구요 합기도를 7년 정도 하고 중2 쯤에 끊고 현재 모든 운동을 쉬고있습니다
근데 키가 계속 안자라는 느낌이 나서요
다시 근력운동을 하고싶어서 그런데 키 성장에 지장이 갈까요? 그리고 키 자라는데 무슨 운동을 하면 더욱 도움이 되나요? 키가 너무 크고싶어요 최소한 170이라도 넘기고싶습니다 간절해요
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