근력운동 하면 키 안크나요
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
올해 고등학교 가는 학생입니다. 키가 항상 작은 편이였다가 중3때 많이 크면서 이젠 중간정도 키가 되었는데요. 매일 줄넘기를 30분~1시간 정도 하고 있는데 요즘 팔굽혀펴기나 턱걸이같은 근력운동 이라 하나요 약간 근육 키우는 운동에 맛들렸습니다. 그렇다고 줄넘기를 안하는건 아니구요 또 그런 운동들을 많이 하는 것도 아니고 그냥 생각날때마다 몇분씩 하고 있습니다. 그런데 아버지께서 그런 근력운동 하면 키 안큰다고 하지 말라고 하시네요.. 진짜로 그러한 운동들을 하면 키가 안크는지 궁금합니다.
#근력운동 하면 키 안큰다 #근력운동 하면 몸무게 #근력운동 하면 #근력운동 매일 하면 효과 없다 #근력운동 매일 하면 효과 없다 디시
