살 찔까요

살 찔까요

작성일 2024.01.28댓글 1건
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저는 16살이고 키 181에 몸무게 66입니당

오늘 먹은 건
아침 비빔밥 반그릇 + 고기 몇 점
점심 베이글 1.5개 + 도넛 1개
저녁 삼각김밥 두개

오늘 했던 운동은 수영 1시간 30분과 7천보정도 걸었네용

이정도면 몸무게가 유지되는 수준인가요 아님 찌거나 빠지나요?



profile_image 익명 작성일 -

이거먹고 저렇게 운동했다면 살이 오히려 빠집니다 . .

군대 가면 살 찔까요

제가 지금 한 끼 먹고 간식 먹으면서 지내고 있는데 군대 가면 세 끼를 다 먹으면 살이 찔까요..? 어떻게 하면 안 찔까요.. 지금부터 운동 하면서 한 끼씩 늘려야할까요.....

살 찔까요?

아침 오이 반개 점심 급식 2/1 저녁 오레오빙수 2/1, 매운참치마요 1개 5시 30분 전까지 다 먹구 그 후로 금식과 1시간 30분 동안 춤췄는데 다음날 살 찔까요?ㅜㅜ 다이어트...

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