살 찔까요
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저는 16살이고 키 181에 몸무게 66입니당
오늘 먹은 건
아침 비빔밥 반그릇 + 고기 몇 점
점심 베이글 1.5개 + 도넛 1개
저녁 삼각김밥 두개
오늘 했던 운동은 수영 1시간 30분과 7천보정도 걸었네용
이정도면 몸무게가 유지되는 수준인가요 아님 찌거나 빠지나요?
오늘 먹은 건
아침 비빔밥 반그릇 + 고기 몇 점
점심 베이글 1.5개 + 도넛 1개
저녁 삼각김밥 두개
오늘 했던 운동은 수영 1시간 30분과 7천보정도 걸었네용
이정도면 몸무게가 유지되는 수준인가요 아님 찌거나 빠지나요?