갑자기 윗몸일으키기가안됩니다.
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체력시험으로 학원에서 윗몸일으키기를 했는데
40개정도하고 담날부터 한개도안됩니다.
7일정도지났는데도 똑같네요
복근에힘이안들어갑니다.
무조건 쉬어야하나요?
아니면병원가서 진료를받아야하나요?
스트레칭이나다른방법있으시면 알려주세요
곧 체력시험있어서 미치겠습니다.
40개정도하고 담날부터 한개도안됩니다.
7일정도지났는데도 똑같네요
복근에힘이안들어갑니다.
무조건 쉬어야하나요?
아니면병원가서 진료를받아야하나요?
스트레칭이나다른방법있으시면 알려주세요
곧 체력시험있어서 미치겠습니다.