간식을 어떻게 해야 줄일까요
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제 의지가 가장 중요한거 아는데
어떻게 마음을 딱 잡아야 간식을 끊는지 모르겠어요ㅠ
제가 오늘 abc 초콜릿 6개? 정도 먹고 담라 2개 정도 먹었어요ㅠ
원랜 이것보다 더 마니 머금 ㅜㅜㅜ
밥은 남들보다 적게 먹는편이에요 밥으로 따지면 손가락 세마디 정도 먹는데 간식만 안 먹어도 살이 확 빠지는게 느껴지더라고요
청소년인데 편식 안 해서 골고루 다 먹어요! 밥은.. 잘 먹는데
군것질이ㅠㅠㅠㅠ 좀
어떻게 마음을 딱 잡아야 간식을 끊는지 모르겠어요ㅠ
제가 오늘 abc 초콜릿 6개? 정도 먹고 담라 2개 정도 먹었어요ㅠ
원랜 이것보다 더 마니 머금 ㅜㅜㅜ
밥은 남들보다 적게 먹는편이에요 밥으로 따지면 손가락 세마디 정도 먹는데 간식만 안 먹어도 살이 확 빠지는게 느껴지더라고요
청소년인데 편식 안 해서 골고루 다 먹어요! 밥은.. 잘 먹는데
군것질이ㅠㅠㅠㅠ 좀