다이어트 땅끄부부
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한달동안 땅끄부부 보고 다이어트 할 건데
칼소폭 매운맛으로 아침에 공복으로 한 번 저녁에 한 번 할 예정입니다 식단은 아침 저녁만 밥으로 먹을까 생각 중이고 아니면 아침에는 가볍게 토마토 샐러드 이런거 먹고 저녁 한 끼만 먹을까 하고 생각 중 입니다. 이런식으로 한달동안 운동하고 하면 살 많이 빠질까요?????
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