방학동안 6kg 다이어트

... 이제 방학이 약 1달밖에 남지 않았는데 요즘 부쩍... 싫어서 다이어트 하려고 결심했어요. 지금 저는 162cm에 53kg인데 6kg를 빼서 47kg가 되고 있어요. 사촌언니는...

... 벌써 다이어트를 하고 부모님께서도 좀 빼자고 하셔서..... 한데 방학동안 딱 6키로 정도 빼고 싶구요! 현재 키는... 체중을 6kg 감량하기 위해서는 하루에 약 500kcal씩 섭취...

제가 한달동안 5-6kg을 뺄건데요 항상 제 컴플렉스였던 제 몸을 바꿔보려구요 ㅎㅎ살... 다이어트 유튜버 중에서 살 잘 빠지는 유튜버를 추천해 드리겠습니다. 다이어트...

... 어떻게하면 방학동안 6kg을 뺄수있을까요?? 단답은 제가 정말 싫어하고요.장난아닌... 초딩 다이어트 6kg뺄수있는 계획표를 짜주세요 님의 아이디어가 밣히지않도록 영심희...

... 여름방학에 다이어트를 시도 해보려고 하는데 4~5주 동안 무려 6kg을 뺄겁니다.제가 빼고 싶어서 빼는거고요. 단기간이긴 해도 열심히 뺄 수 있는 만큼 많이 뺄겁니다.친구랑...

... 네^^ 저두 다이어트 를 세우고 있는 한 아이랍니다^^* 1: 여름방학 거의 1달동안에 하루에 줄넘기 700개 일립티컬... 하신다면 6kg감량은 될수 있을겁니다 ^^* 3.살빼고나면 더...

... 제대로 해보지도 않고 된다안된다 스스로 판단해버리고, 다이어트 포기해버리죠.... 동일한 체중이라도 근육이 많으면 기초대사량(하루동안 소비하는 열량-기본적생활) 이...

... 11일동안 6kg 가능할까요..?ㅠㅠㅠ 이번 방학 때는 진짜 달라진 모습 보고싶야요.. 가능할 수 있죠 보통 하루 반끼 먹고 빼면 0.5kg 빠지더라구요 사람 마다 다르지만 보통...

제가 방학이 한 한달? 조금 안되는데 한달 동안 6키로 정도... 한달동안 6kg이면 일주일에 1kg가 조금 넘게 빠져야... 다이어트 하실 때 식사대용으로 좋은 선식도 추천드려요!

... 여름방학동안 6kg 뺄수있을까요? 식단,운동 등 알려주세요 빼는법 다이어트는 식단을 천천히 줄여 가면서 운동을 늘려가는게 좋습니다. 갑자기 굶거나 식단을 확 줄이면...