... 90일뒤 바디프로필 준비중이여서 식단병행하고 있습니다 . 아침 - 고구마 1개... 이쁜 사진 찍으실 수 있겠네요. 달리 피드백 드릴 것 없이 너무 잘하고 계십니다....
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안녕하세요 제가 8월 21일에 바디프로필 사진을 찍게되었습니다 제스펙이 키 173 몸무게 71키로 체지방률 14% 골격근량 36kg이고 식단은 총 하루 4끼먹는데 22시...
... 2.식단 혹시 어떤식으로 가는것이 좋을까요 3.꾸준히 해서 하면 몇월달쯤 바디 프로필을 찍을수 있을까요?... 그리고 체중과 신장은 사실 사진으로 보고 판단이 어려워요...
... 하고있고 바디프로필 찍을때 너무 말라보이지않게 찍고싶은데 앞으로 운동방향이랑 식단이랑 준비기간에 대해... 그런데 사진을 보면 팔다리가 얇고 복부는 두꺼운편에...
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10월3일 바디프로필 예약 잡은 남성입니다. 일단 저는 172/62 남성에 헬스 경력은 1년이고 식단관리 하면서 제대로... 첫번째는 한달전 사진이고 두세번째는 현재입니다....
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... 졸업전에 바디프로필 찍는게 버킷리스트라 지금... 식단 구성하는 방법 등의 글을 참고하시어 효과적이고 계획적인 다이어트를 진행하시면 인생 사진을 멋지게...
바디프로필 20일 남앗는데.. 한참 부족한 몸이긴한데... 최대한 조금이라도 잘 보일려고 식단 바꿧는데..... 멋진 사진 남기길 바랍니다. https://kmong.com/self-marketing/497439...
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... 해야 바디프로필 얘기라도 꺼낼 수 있을 것 같고요. 그래도 사진답게 찍으려면 1년 정도는 생각해야겠죠. 식단 조절에 자신 있는건 장점이지만, 문제는 현재는 입이 짧아서는...
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160/52 현재 체지방량10,근육량21 여자 입니다 70일 뒤에 프로필 사진 준비 하려고 하는데요 운동은 꾸준히 하고 있고 이제 식단관리 시작 하려고하는데 하루이틀치 식단만 예를...
... 바디프로필 목표로 헬스 시작하려는데 식단 관리나 운동 방법, 그외에 주의 사항... 프로필사진을 제대하고 찍을실계획이시라면 제대하고 식단조절하고 찍어도 전~혀...
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