4월 한달간 야식끊고,, 간식끊고,, 음료끊고(아메리카노는 먹었어요) 아침 사과즙180ml... 이렇게 한달 하니까 체중이 92~93kg정도 내려왔어요. 키는182cm입니다. 맘먹고...
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... 한달동안 다이어트를할건데 한달 다이어트식단 짜주실수있나요? 제가 그래도 하루에 한끼먹어도 거뜬해요) 근데 건강에 걱정되서... 건강식 위주로 다이어트식단 짜주세요!!!...
... 먹을꺼에요 한달 할껀데 이렇게도 괜찮을까요? 다이어트 식단 분석 및 개선점 현재 식단은 전체적으로 단백질 섭취가 충분하고, 탄수화물 섭취를 줄여 체중 감량에 도움이...
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지금 현재 중1이구요 키 170에 몸무게 74kg입니다..학교에서 점심 먹고요 용돈은 한달에... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에 조금 더 정확하게 알려드리면...
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... 만 빼고싶은데 그 제 사정때문에 한달만에 10키로를... 한 달 만에 10키로그램을 감량하고 싶으신가보네요. 다이어트 힘듭니다. 한 달 만에 10키로그램... 더 힘듭니다....
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한 달 동안 다이어트 식단 하다가 갑자기 내일부터 칼로리 상관 안 하고 일반식이나 치킨으로 아침 점심 저녁 다 먹고 간식까지 먹으면 요요 엄청 올까요?...
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한달간 다이어트 식단이랑 운동계획을 좀짜봤는데 괜찮을까요? 29세 남성 176cm 82kg입니다 아랫배가좀많이나왔습니다. 아침 고구마1/아몬드브리즈(우유) 점심 고구마1...
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한달 정도 다이어트 식단 그대로 따로하고 싶어요. 제품 추천 식단 말구요.직접 해 먹을 수 있는 식단이요. 블로거나 유큐버 추천부탁드려요 '프로 다이어터'로 활동 중인 건강...
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... 이용해서 한달에 5킬로 정도 뺄려고 하거든요. 한달 뒤에 살빠졌다는 소리 들을 만큼... 2.다이어트 식단 을 지식인에 쳐보면 저녁을 먹지말라고 하는 것도 있고 세끼 다...
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... 이렇게 한 달 하면 얼마나 빠지게 될까요? 눈바디도 달라지나요?! 4. 살 빠지는 습관 알려주세요..ㅜㅜ 음식다이어트 운동다이어트 다이어트식단 다이어트...