냉동블루베리 칼로리 Qna 관련 답변 17 페이지
다이어트 요요현상이 올까요?
... 그래놀라, 냉동 블루베리 운동 : 유튜브에 5분 운동 오후 2번 오전 2번, 자기 전 하늘... 많은칼로리가 들어가고 충분한 운동이 되지않으면 당연히 올수있습니다. 많은...
학생 다이어트 식단 좀 봐주세요!!
... 아침 - 시리얼(다른 음식 챙겨먹을 시간이 없어요..) 점심 - 급식(국X 밥조금 짠거X) 간식 - 냉동블루베리 또는 계란 저녁 - 닭가슴살 또는 편의점 샐러드(150칼로리) 그리고...
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살찔까여...?
4시 30분까지 공복에 5000걸음 걷고 사과 3분의 1 조각 초콜릿(허쉬 쿠키앤 크림 미니로 다섯개 먹었...대략 600칼로리...?) 보쌈에 김치, 곤약밥(5숟가락만) 냉동 블루베리...
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다이어트 간식으로 쌀가래떡
... 1테이블스푼: ~60칼로리 신선한 베리 한 줌(딸기, 블루베리): ~40칼로리 땅콩버터를... 1/2개 : ~50칼로리 냉동 베리 1/2컵: ~40칼로리 치아씨드 1테이블스푼: ~60칼로리...
다이어트용 샐러드 재료 괜찮나요?
상추많이 구운계란1 냉동블루베리 리코타치즈 발사믹드레싱. 리코타치즈 지방이... 글고 100그램에 300칼로리래서요. 100그램먹진 않지만.... 글고 가끔 파프리카 방울토마토...
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다이어트 식단 좀 봐주세요 !
... 저지방우유/그릭요거트, 냉동블루베리 10-20알, 계란후라이(흰자) 3개, 아몬드 10알... 0칼로리 과일맛 아이스티 타서 먹으면 달달해서 배도 별로 안고파져서 완전 자주...
다이어트 식단 좀 봐주세요 !
... 저지방우유/그릭요거트, 냉동블루베리 10-20알, 계란후라이(흰자) 3개, 아몬드 10알... 저라면 하루 기초대사량 보다 많고 하루 권장칼로리 보다 적게 맞춰 한끼에...
다이어트 식단 질문
... 아침: 저지방우유+냉동 블루베리+냉동 파인애플+바나나 점심: 닭가슴살+스트링치즈... 야채는 드시는 것만으로도 소화시키는 대사과정에 의해 야채 양의 칼로리는 다...
40일 동안 다이어트
... 83칼로리(2일에 한번씩),우유 먹고나서 바로 조깅 20분 운동 9시30분: 줄없는 줄넘기... 11시: 냉동 블루베리 한움큼하고 반더 점심 1시: 반숙계란 1개 너무 배고프면 2개 조깅...
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다이어트 폭식
... 모닝빵 3개정도에 참치랑 해서 먹고 냉동 블루베리, 얼린 귤 2개 먹고 마가렛트 한... 이미 먹은거 맛있게먹으면 영칼로리라고 하자나요^^ 학생때는 많이 먹어야 키도 더 크고...
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