체지방 감소 약 Qna 관련 답변 10 페이지

... 일단 저는 6개월 정도를 걸쳐 약 10kg을 뺐습니다. 물론 심하게 운동한것도 아니고... 목표는 체지방 감소였는데 안먹기도 하다보니 근육도 같이 빠졌더군요. 최근에 먹는양을...

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체중감소와 체지방 감소에 효과적인것으로 어떤게 있을까요? 제가 체질상 운동하고는 거리가 멀어서요... 그렇다고 약물을 복용하고 싶지는 않구요........ 운동하지 않고, 약을...

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... 12월 30일부터 1월 12일까지 약 2주 동안 다이어트를 했습니다. 원래 몸무게를... 근육량이 증가하고 체지방률이 감소했으면 인바디상 몸무게는 증가할 수 있으나 전체적으로...

제가 약 한달동안 매일 버피200개 + 턱걸이or덤벨운동or복부운동 하고 있고 식사는 하루... 한 달 동안 꾸준히 지속하신다면 충분히 체지방 감소를 경험하실 수 있습니다!!!

... 일반적으로 체지방을 건강하게 줄이기 위해서는 주당 0.5~1%의 체지방 감소를 권장합니다. 따라서 3개월(약 12주) 동안 25%포인트를 줄이는 것은 권장되지 않습니다. 대신...

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... 기간은 약 1년 정도로 잡고 아침(5시30분): 바나나2개 먹고 운동 후 7시에 저지방 우유... 흔히 체지방 감소와 근육량 증가는 초심자 아니면 불가능 하다고 하시던데 저는...

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다이어트 쉐이크를 먹으면서 웨이프로틴을 먹으려고 하는데 이렇게 먹으면 체지방 감소 와 체중감소를 하면서 근육 증가 할수 있나요? 네 절대 못합니다 ㅎㅎ 무슨 쉐이크가...

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... 그냥 체지방분해 약 먹었더니 붓기도 개선되고 알아서 몸무게가 줄었다고해서 약간... 지방 감소. 이게 1:1 비율로 맞아떨어지면? 체중의 변화는 제로가 되는거죠 반대로...

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웨이트 트레이닝 체지방감소 질문 안녕하세요 헬스 시작한지는 1주일정도 되어가고있는데, 제가 근 2달만에 운동덕분도있지만 약 7kg가량 몸무게가 늘었습니다. 근데 문제는...

... 체지방감소 및 근육량 증가를 목적으로 40분 무산소 30분 유산소운동중입니다. 제... 먹는다면 하루 섭취량은 점심 삶은계란 단백질 약 15g, 저녁섭취 단백질 20g라고...