... 90일뒤 바디프로필 준비중이여서 식단병행하고... 또한 운동을 얼마나 하시는지 모르겠지만 하루 1시간... 이쁜 사진 찍으실 수 있겠네요. 달리 피드백 드릴 것 없이...
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저 여러분이 보낸사진으로 운동자극받고 운동하고 싶어요 바디프로필이가 복근사진을 보여주세요.... 내공 100겁니다 몸 자극 안녕하세요.^^ 헬스쟁이 입니다.^^ 바디프로필은...
제가 바디프로필 24일 남았습니다 남자구요 인바디... 아몬드3알 운동후-보충제 저녁-고구마100g 생닭100g... 마춰서 사진을 찍었습니다. 일단 치팅데이는 이제 없는 걸로...
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... 41키로를 (유지어트) 하여 운동은 근력을 키우며 하고싶은데 어떤 방향으로 하면... 바디프로필은 체지방을 빼야지 원하는 사진이 나오므로 적정하게 음식 섭취하시고...
제가 28살 선천성 갑상선 기능 저하증 가진 남성 사회인 입니다 다이어트 6개월 뒤 (6월 30일 75.0kg) (6월 31일 바디 프로필 사진 찍으러 갈려고 합니다 ) 운동하고 헬스 안다니고...
... 9% 입니다 처음으로 바디프로필 신청해서 지금 약 50일 남았는데 식단 조절 + 운동... 바디프로필은 아무래도 체지방률이 낮아야 사진이 예쁘게 나옵니다. 최소 8퍼는...
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바디 프로필을 찍을려고 운동중입니다 운동은 1년 정도 했고 키 173에 골격근량 37... 100g 닭가슴살 150g 아몬드 3알 정도로 하시는게 좋을꺼같네요! 그럼 멋진 사진 찍으세요!
... 대부분 바디 프로필 찍은 남자분들을 보면 거의 속옷차림이시거나 운동할 때 입는 그런 레깅스? 많이... 코스튬하는 곳 가서 사진을 찍으시던지 하면 더 괜찮을 것 같아요..ㅎㅎ
... 운동은 아침 40분정도 걷기만 하고 있습니다. 식단조절은... 해야 바디프로필 얘기라도 꺼낼 수 있을 것 같고요. 그래도 사진답게 찍으려면 1년 정도는 생각해야겠죠. 식단...
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바디프로필 20일 남앗는데.. 한참 부족한 몸이긴한데...... 운동은 매일하고잇어요.. 일끝나고 1시간 에서 2시간씩... 멋진 사진 남기길 바랍니다. https://kmong.com/self-marketing...
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