... 운동이란 단어는 모를정도여서 헬스장에서 뭘 해야할지 모르겠습니다.... 초반부터 자세히좀 알려주시면 감사합니다... (천천히 따라할수 있겠죠..?) 식단?이런 부분도...
제가 헬스장을 등록했고(샤워실,락커 같이)토,일 모델링팩... 헬스장이 집에서 3분거린데 재가 머리 감고 말리먼... 모델링팩을 헬스장에서 하는 게 민폐가 아닐지 걱정이시군요....
... 헬스장에서 PT를 하고 재등록하여 운동 중 담당 트레이너의 잦은 일정 및 시간 변경으로 상담요청을 하였음에도 불구하고 변화되지않아 환불 요청을 하였고 담당 트레이너의...
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2024.07.25 6개월치 등록 2024.08.16 9월 한달간 리모델링 및 기구 바꾼다고 문자옴 (10월 1일 오픈) 그렇게 9월동안 쉬면서 지내다가 오늘 한번 가봤는데 리모델링은 하나도...
... 제가 헬스장을 이틀전부터 간다고 하고 계약서?에 사인한 후 아직 한번도 가지... 그래도 2~3일정도니 헬스장에 문의하셔서 제가 몇일 못나왔는데 오늘부터 시작일해도...
... 운동하는 헬스장 음악이 클래식나올때도 신나는... 헬스할때마다 헬스장이 너무 음악소리가 커서 친구들이... 원래 헬스장에서 조용해야하나요? 시끄럽다고 민원들어온건...
영양제 알부민이랑 헬스 보충제 크레아틴이랑 동시에 같이 먹어도 될까요 ?? 무리 가는지 궁금해서 여쭤봅니다! 크레아틴도 종류가 여러 가지라서 먹어 보고 맞는 거를...
헬스를 막 시작한 헬린이 인데요 찾아본 루틴에 스쿼트랑 덤벨프레스가 있어요 근데 제가 초급자라 자세에 자신이 없어서 머신으로 대체 하랴고 하는데 스쿼트를 레그프레스...
단순 안마 용도인가요? 이거 하면 살 빠지나요? 단순 마사지 입니다 운동 기구는 아닙니다, 뭉친 몸 풀기에 시원합니다