척추측만증에 플라잉요가가 좋다고 하던데 애기낳고 손목이 너무 아파요ㅜ 플라잉요가는 손목에 무리가 많이 안가나요? 확실한 답변 드리겠으나, 이해를 하시는 것은 본인의...
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종로, 종각역 근처 요가센터 추천 부탁드려요~! 프로그램도 다양하고, 출근 전 오전 타임이나 퇴근 후 6~7시 타임이 있었으면 좋겠습니다! 그리고 될 수 있으면 여성전용...
안녕하세요 여중딩입니다. 운동을 하나 해보려고 해요. 제가 체력이 정말정말 없습니다 그냥 저질이에요 진짜 너무 체력이 약해서 생활하기가 불편할때도 있어요 앞으로...
너무 하고 싶은데요.. 벽을 뚫지 않고 안전하게 할 수 있을까요? 엄마가 벽 뚫으면 안된다고 그래서ㅠㅠ 너무 하고싶거든요...ㅠㅠㅠㅠㅠ 해먹 설치는 꼭 벽을 뚫어야하나요?...
플라잉요가 팔 근력힘 겁나들어가데요 ㅜㅜ 무용을 해서 유연성이랑 복근힘은 좋은데 팔힘이 ㅜㅜㅜㅜ 수업2번 들었거든요 ㅜㅜ 이거 몇번 더 하면 요령생겨서...
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... 필라테스나 플라잉 요가를 하려 하는데 허벅지 얇아지고, 살이 더 빠지는 건 뭔가요?... 내공 150 플라잉요가가 다이어트에는 더 좋을것으로 생각됩니다 필라테스는 재활에서...
빈야사를 한달정도 다녔었는데요 플라잉요가도 다녀보고싶어서 ㅎㅎ 빈야사와 플라잉 중 어떤 요가가 더 살이 잘빠질까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가...
플라잉요가 자격증 준비하고 잇는 중1입니다 자격시험에 관해 궁금한게 잇네요 자격시험 칠때 요가 자격시험 처럼 이론도 치나여? 그리고 자격시험 칠때 시험당일 과정이...
가양역으로 이사오게 되었는데 수업이 몇개 없는 요가원 말고 좀 체계적인 요가원 추천좀 해주실수 있을까요? 플라잉이나 다빈치보드 있으면 좋습니다. 여성전용이면 더...