급식다이어트 Qna 관련 답변 9 페이지

167에 83kg인데 키크면서 살 빠지는 운동, 홈트 영상 식단 짜주실 분 있나요?? 학생분들은 급식을 베이스로 하셔서 다이어트하는 게 좋아요 급식은 영양사 선생님이 설계하신...

안녕하세요.제가 요즘 다이어트 중인데요.매일 농구도 2시간에서 3시간씩 하고 탄산이랑 살찌는 달달한것도 안먹고 먹을것도 6시 이후에는 안먹고 있어요.이렇게 하면 살이...

한달 안에 적어도 5키로 빠지는 식단, 홈트 있나요? 학생이라 급식 먹어요 식단이랑 홈트 영상 같은 거 자세하게 알려주세요 학생분들은 급식을 베이스로 하셔서...

다이어트를 하고 싶은데 원래 아침은 안 먹었고 점심, 학교 갔다 와서 간식, 저녁 이렇게 먹었는데 다이어트 하려고 급식만 먹을까 생각했는데 제가 밥을 좀 오랫동안 안...

5개월 안으로 좀 많이 빨리 빼고 싶어요!! 10kg 정도..? 키는 160 이고 몸무게도 59~60정도 돼요 좀 빨리 많이 빼는 법 알려주세요 식단이랑 어떤 운동 해야할지요!! 학생이라서...

제가 한달동안 다이어트 하려는데 (한달동안은 좀 급하게 빼야하고 한달 이후에는 천천히 빼려고 해요) 아침 : 과일 / 빵 / 요거트 등등 점심 먹기 전까지 적당히 먹는 정도...

중2에 167 83kg인데 다이어트 할 건데 쳐진 살 없이 살 빼고 싶어서 식단이랑 운동 짜주실 분 있나요..? (내공 50) 학생분들은 급식을 베이스로 하셔서 다이어트하는 게 좋아요...

현재 키 173에 몸무게 74인데 적어도 10키로는 빼고 싶은데 식단이나 운동을 아예 모르겠네요 또 몇달동안 주기적으로 해야되는지도 모르겠고, 알려주세요 학생분들은...

제가 중3인데 177 75에요 살 빼면서 어깨 넓히는법 있을까요 제발요.. 집에 줄넘기 하나 있어요 아령도 있어요 식단이랑 운동 하는법 가르쳐 주세요.. 어깨를 넓히려면...

167에 83kg인데 중2 다이어트 식단이랑 운동 방법 알려주실 분 계실까요..? 다이어트가 목적이시면 운동은 시간이 날 때마다 틈틈이 해주시면 됩니다. 쉬는 시간, 점심시간...